人参乳清蛋白粉作用

　　现在很多人工作很忙，平时没什么时间锻炼身体，吃的都是在外面随便吃，所以会担心自己的身体健康。听说流行吃人参乳清蛋白粉，这对补充身体营养很有好处。只是到底吃人参乳清蛋白粉有什么好处，其实大多人还不怎么清楚。那么，人参乳清蛋白粉作用是什么?今天就来为大家详细的介绍一下。

人参乳清蛋白粉作用

　　人参味甘、微苦，性微温，归脾、肺、心、肾经，气雄体润，升多于降;具有补气固脱，健脾益肺，宁心益智，养血生津的功效。人参主治大病、久病、失血、脱液所致元气欲脱，神疲脉微;脾气不足之食少倦怠，呕吐泄泻;肺气虚弱之气短喘促，咳嗽无力;心气虚衰之失眠多梦，惊悸健忘，体虚多汗;津亏之口渴，消渴;血虚之萎黄，眩晕;肾虚阳萎，尿频，气虚外感。

　　在各种蛋白质中，乳清蛋白的营养价值是最高的。一般而言，必需氨基酸种类和含量齐全并能提供人体需要的蛋白质可以称为优质蛋白质，也叫完全蛋白质。乳清蛋白属于优质的完全蛋白质，也是动物性蛋白。它含有人体必需的8种氨基酸，且配比合理，接近人体的需求比例，是人体生长、发育、抗衰老等生命活动不可缺少的精华物质。

　　乳清蛋白较易被消化吸收，母乳中乳清蛋白含60%，酪蛋白含40%，故喝母乳的婴儿粪便较软，量也较少。另外，乳清中富含半胱氨酸和蛋氨酸，它们能维持人体内抗氧化剂的水平。还有许多实验研究都证明，服用乳清蛋白浓缩物能促进体液免疫和细胞免疫，刺激人体免疫系统，阻止化学诱发性癌症的发生。所以乳清蛋白又是一种非常好的增强免疫力的蛋白。

人参乳清蛋白粉功效

　　人参乳清蛋白粉，采用独特的配方技术，是市上第一个将人参与功能肽组合使用的产品本产品方面凝聚了祖国传统医学的智慧精华，另一方面集成了功能肽提取的现代生物技术。人参与功能肽的配方设计，实现了增强免疫力和缓解体力疲劳的协同增效，加快蛋白质的吸收速率，满足了运动人群的营养需求和健康需要，延续了权健产品一如既往的产品特色有效保证了产品的品质和功效。

　　人参乳清蛋白粉成分：

　　乳清蛋白粉、支链氨基酸粉、水解乳清蛋白、菊粉、人参粉、大豆肽、食品添加剂(柠檬酸、人参香精、天门冬酰苯丙氨酸甲酯、牛磺酸)。

　　由于乳清蛋白具有优异的生理价值，其生物价(BV值)高于鸡蛋、牛肉，因此受到健身者极大的重视，也因为它是这么的好，因此我们要更注意使用的时机。运动后30~40分钟内，喝1~2份(约22~45克)乳清蛋白。运动后喝，是因为训练过的肌肉充血膨胀后，才会达到练哪里大哪里的效果。不过女生别紧张，要练大肌肉的话，需做极重的重量训练才会变大，适当的重量则可修饰优美的线条。中止练习后，会不会变胖呢?因此时热量需求与消耗降低，因此在摄取方面也随着减少就OK了。运动后与其吃一碗泡面，还不如喝一杯乳清蛋白来的实际又无负担。