排卵试纸最佳时间10点还是8点啊

　　对于排卵大家都不陌生，排卵和怀孕是不可分离的。尤其是在备孕期急切想要孩子的女性来说，他们关注自己的排卵期是哪一天。但是在过程中他们也有很多的疑问，排卵试纸最佳时间10点还是8点啊?怎么测排卵才是准确的?我们来看看吧。

排卵试纸最佳时间10点还是8点啊

　　排卵试纸并不是在排卵期的时候使用，而是在排卵期到来之前使用。排卵试纸使用的主要目的就是用来预测排卵期的到来时间。女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。排卵是卵细胞和周围卵丘颗粒细胞一起被排出的过程。卵子自卵巢排出后在输卵管内能生存1-2天，以等待受精。男子的精子在女子的生殖道内可维持2-3天受精能力，故在卵子排出的前后几天里性交容易受孕。通常我们将排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期。因为在排卵期内性交容易受孕，所以排卵期又称为易受孕期或危险期。

　　要用洁净、干燥容器收集尿液，一定不可使用晨尿。收集尿液的最佳时间是早10点至晚8点。尽量采用每一天同一时刻的尿样。收集尿液前2小时内应减少水分摄入，因为稀释了的尿液样本会妨碍黄体生成激素(LH) 高峰值的检测。持测试纸将有箭头标志线的一端浸入尿液中，约三秒钟表后取出平放，10-20分钟观察结果，结果以30分钟内阅读为准。 液面不可超过MAX线。

　　最好是在干净后的第3天开使测，要天天测;不能用晨尿测。一直到测到两条杠一样深或第二条杠比第一条杠还深，就说明您将在24-48小时内排卵。在排卵前3天至排卵后3天同房都有怀孕的可能。测到两条杠，就可以在排卵当天同房，然后隔一天再同房一次就可以。　　

测排卵最准确的方法

　　1.阿基诺法。假如下次月经来潮那天为第N天，那么这次的排卵日就是第N-14天。

　　2.测尿法。通过B超监测卵泡，卵泡达1.8CM左右时，测尿LH，每次两小时至四小时测一次如果有出现跌峰症状，那么这通常被叫做尿LH峰。关键时刻到了：排卵与峰值的关系是，前者在后者出现后的12-24小时内。

　　3.宫颈黏液法黏液量最多的一天排卵概率最高。排卵后，在孕激素的作用下，黏液量会显著减少。

　　4.基础体温法。晚上临睡前将温度计甩到刻度下，第二天醒来后，不说话不活动，拿起温度计放在舌下，含测五分钟。注意必须有正常的生活规律，每天的睡眠保持在6小时以上，从月经的第1天开始测量，每天测量时间要大致相同，将每天测量的体温记录下来做成一个表。正常排卵，体温升高后应持续12-14日。体温上升前后2-3日是排卵期范围。