儿童喝纯牛奶提高免疫力

　　妈妈们都很愁给宝宝吃什么早餐，在超市里面有卖面包的，还有卖米粉、牛奶的，牛奶是宝宝非常好的营养物质，宝宝喝牛奶会过敏吗，宝宝能喝纯牛奶吗，儿童喝纯牛奶提高免疫力?

儿童喝纯牛奶提高免疫力

　　所有的牛奶都是可以的。牛奶中含有人体不能个成的八种必需氨基酸，其中蛋氨酸有抑制交感神经的作用，有助于维持人体的生理、心理平衡，蛋氨酸还有促进钙的吸收和预防感染的作用。但也要多活动，多吃饭，增加营养。

　　所有的牛奶都会有增加抵抗力的效果，但是效果不太显著，想要增加免疫力，首先要适当的锻炼，保证健康的体质，才会使免疫力提高，有增加抵抗疾病的能力。患有免疫力低下的患者，在日常生活中应该做到合理饮食，多吃一些富含维生素的蔬菜和水果，多吃一些富含矿物质的干果类的食物，应做到营养平衡饮食，建议患者应劳逸结合，适当的运动，避免精神压力过大，不要过度安逸，建议患者不要熬夜，应保证心情愉快，不要精神压力过大，多吃营养易消化的食物，注意休息。

喝牛奶可以增强抵抗力

　　喝牛奶可以增强体质，经常喝牛奶，它能够增加人体的免疫能力，富含的营养元素，可以促进血清素产生，有助于维护人体血液健康。

　　除此之外，喝牛奶可以帮助解毒排毒，将身体里的铅等有毒有害的元素排出身体，消化功能好的，可以每天喝牛奶达到增强体质的目的，但是如果肠道功能不好的，不建议经常饮用，因为有可能会导致出现于营养物质吸收不足，导致腹泻消化不良等。