孕妇维c乳钙一次多少粒

　　很多孕妇都会出现体内缺钙的情况，所以她们中的绝大一部分都会购买乳钙来对体内进行钙物质的补充，但是她们在服用的时候却很少会关注其中的用法与用量。那么你知道孕妇维c乳钙一次多少粒吗？下面我们就带着这个疑问跟着小编一起来看看问题的正确答案吧。

孕妇维c乳钙一次多少粒

　　维生素C乳钙在正常的饮食中就有很多，并不需要特别吃，怀孕后对于维生素C乳钙的需求量也不是很大，若是饮食正常的话，也是不需要吃维生素C乳钙的，当然，吃的也是可以的。建议您，注意休息，正常饮食，若是想吃的话，一天吃3片就可以，一次一片。怀孕期间是可以补充维生素c乳钙的，每种维生素c的剂型不一样，口服的量也是不一样的。一般的绿叶蔬菜和水果中也含有大量的维生素c乳钙，也没有必要刻意的去补充，可以多吃新鲜的水果蔬菜，不要吃辛辣刺激性的食物，怀孕前三个月不要同房口服叶酸，预防胎儿神经管畸形。

　　维生素C乳钙每日四至六颗最为合适。不要超过六颗就可以了，过多的服用是会造成维生素C乳钙中毒。维生素c乳钙不但用于预防坏血病，也可用于各种急慢性传染疾病及紫癜等的辅助治疗。该药品参与机体内抗体及胶原形成，组织修补，包括某些氧化还原作用。

维c应该什么时候吃

　　维生素c，一天服用两次到三次，白天是必须服用的，不管是在早上吃还是晚上吃，最好是在饭后服用。若饭前空腹口服维生素c，较快通过胃肠道很有可能在人体组织未充分吸收利用之前即从尿中排出，起不到最佳的治疗效果。而饭后，因肠道内有食物，维生素c缓缓地通过肠道较完全的被吸收而起到理想的治疗效果。

　 维生素c是水溶性的维生素，如果一次性把所需药量全部服下，一时间吸收不了就只会通过吸管排出体外，因此容易从尿中排出对肾脏造成负担。因此最好的办法就是将一天所需要量分成三次，最好在每天三餐后服用，同时三餐的最佳时间选择在，早上八点，中午十二点和傍晚十八点，这个时候服用维生素c，人体吸收量高，副作用也小。