产后多久可以不用收腹带

　　在生活中不少妈妈在生完孩子会变胖，所以在产前就做好了塑身的准备与计划。其中用得比较多的就是收腹带，对于腹部堆积的脂肪有很好的效果。那么，产后多久可以不用收腹带?请跟着小编一起来看看关于这方面的知识吧!

产后多久可以不用收腹带

　　产后最少要坚持带三个月时间收腹带，因为收腹带对于促进子宫恢复以及伤口恢复有很大帮助，所以一定要积极配合医生及时佩戴收腹带，收腹带每天佩戴时间不宜超过八小时，可以在早上饭后带上，然后等到晚上睡觉之前摘下来，收腹带除了会有促进子宫和伤口恢复的作用，还能促进产后大肚子早一点恢复到孕前状态，所以说想要保持良好身材，让身体更快恢复，就应该坚持佩戴收腹带，具体佩戴时间要根据自己而定。

　　产后用收腹带是对子宫收缩，收减腰腹部赘肉起到促进的作用，并不是不用收腹带身材就恢复不到以前。没有用收腹带的话，只是恢复的比较慢而已。如果在哺乳期出现赘肉的话，可以勤加喂奶，这样可以促进产后恢复。在宝宝奶水足够的前提下，尽量少吃油腻的食物;在能承受的范围内尽量多运动。如果是顺产，产后子宫恢复阶段，不建议使用腹带，特别是勒得过紧应严禁，因为容易引起子宫疾病及盆腔炎等。两个月以后可以用腹带，但最好也不要太紧。产后早下床、早运动并坚持做适当运动可以帮助肚子上的肉肉收缩。

　　不过收腹带并不能一直带着，一天到晚都带着收腹带是会影响血液循环的，而且还不利于产后的恢复，应该穿上一两个小时就解开一段时间，让腰腹放松一下，如果在顺产后需要进行什么活动的话，7天后也还是可以带上收腹带的。

束腹带什么时候用

　　关于顺产后使用收腹带的问题，有的认为顺产后可以不用使用收腹带，有的认为用收腹带有助于产后恢复，不过可以肯定的一点是：顺产后合理用收腹带对于产后体形恢复具有巨大影响。

　　怀孕期间，子宫变大、腹壁松弛，再加上顺产时太用劲儿，都会导致产后肚子变大、腹肌变松。因此，在顺产后一周内用收腹带是有好处的，最好再顺产后第三天开始使用。但收腹带不能一天到晚都系着，躺在床上或坐着休息时应该解开，等下床活动时再系。因为长期使用收腹带会影响血液循环，限制腰肌、腹背的活动，令恢复时间延长。

　　剖腹产一般最好七天伤口表面愈合后使用。是腹带加汉方贴的双重效果，可以快速帮助松弛的腹肌恢复弹性，防止脂肪堆积，如果超过两个月再使用，最好选用加强型收腹带组合。剖腹产7天后，如果新妈妈需要进行较剧烈的活动或早早恢复上班，也可以短时间使用收腹带。不过穿上一两个小时后，就应该解开，让腰腹放松一会儿。