收腹带真的能收腹吗

　　很多人一听到收腹带就知道是用来收腹用的，特别适合产后的妈妈和需要减肥的人士。但是一些人收腹带没用多久，看不到明显效果就开始怀疑到底有没有用了。那么，收腹带真的能收腹吗?请跟着小编一起来看看关于这方面的知识吧!

收腹带真的能收腹吗

　　想必很多人都可能注意到，当一个人在手指上经年累月佩戴戒指后往往会形成一圈勒痕，勒痕的大小会小其他手指部位一圈。可以知道当常年在一个地方施加微弱约束力时，的确能够减少脂肪的囤积的，但是这个过程是漫长而无法观察的。收腹带是可以收腹的，但是见效很慢。

　　为什么产后使用收腹带效果更好呢?因为女性在生产之后的一段时间，脂肪的流动性加强，这段时间使用收腹带的效率大大提高，可以尽快恢复产前的腹部曲线。当然对于产后女性而言，使用收腹带最重要的是防止内脏下垂，促进腹直肌恢复，改善腹部松弛，解决这些产后容易出现的问题，自然肚子就不会很大了。

　　正确穿戴收腹带是十分必要的，错误的使用方法可能不只是不起作用，反而导致腹部组织下垂和身体恢复不好，以顺刨通用的佳可儿收腹带为例，穿戴收腹带时，最好平躺在床上，膝盖抬起用力，用双手手掌由耻骨位置处，将腹部的肌肉组织缓慢向上推进，再由耻骨处开始加强固定束腹带。注意“下紧上松”的捆绑方式，下腹部束紧，上腹部逐步稍松，这样才能起到托起下腹部，固定上腹部的作用。

产后多久可以用收腹带

　　顺产3天后可用收腹带

　　怀孕期间，子宫会变大、腹壁松弛，再加上顺产时产妇用劲过大，这导致产后肚子变大、腹肌变松。所以，顺产后适时绑收腹带是有好处的。

　　但是，不要产后立即绑收腹带，因为短时间内腹中还有很多淤血，阴道里会有恶露排出来，过早使用收腹带会限制体内血液循环，影响恶露的排出，最好顺产后第三天开始使用。

　　不过，如果产后下坠感原本就很严重，最好就不要继续使用束腹带，以免使情况恶化，甚至导致子宫脱垂的可能。

　　剖腹产10天后可用收腹带

　　进行剖腹产手术对女性的子宫伤害很大，肚子上会缝上一条伤口。因此，收腹带的使用最好在伤口愈合后，大约在产后十多天，适时用收腹带有助于腰腹部肌肉的恢复，还可防止内脏下垂，防止伤口开裂，起止血、促进伤口愈合的作用。