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锻炼身体穿瘦身衣好吗

2020-03-20 18:23:13出处:PCbaby作者:佚名

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  现在一些人也会通过锻炼来达到瘦身的目的,其实运动是很好的减肥方式,不但可以增强体魄,而且也使得身材看起来更加完美,有些人为了更快达到目标,会在锻炼的时候穿瘦身衣,那么锻炼身体穿瘦身衣好吗?

锻炼身体穿瘦身衣好吗

  不好。因为在运动的过程当中,全身的肌肉对于血液与氧气的需求量非常大,如果穿塑身衣就会严重影响运动的效果,无论是锻炼肌肉还是减肥。此外,过紧内衣和塑身衣还限制了呼吸肌的运动,胸廓收缩舒张不畅,从而影响呼吸功能,致使两肺换气不足,产生胸闷、气促等症状。

  运动的时候人体会排出大量汗液,当身体被塑身紧紧包裹的时候,皮肤上的汗液不能及时散发,皮肤湿漉漉的,不但使人感觉很难受,这些被塑身衣包裹的部位还会成为真菌繁殖基地,大量的细菌生长,容易导致皮肤出现发红,瘙痒等问题;如果是私处被细菌感染,还会发生泌尿生殖系统炎症,对健康极为不利。

  女性所穿内衣过紧或穿上塑身衣,穿戴过紧可压迫颈部肌肉、血管、神经,累及颈椎造成颈椎劳损、骨质增生,进而又影响椎神经、椎动脉,使病人产生上肢麻木,颈部及上肢酸痛、头晕、恶心、胸闷不适等症状。

  女性最好选择合适的内衣,同时避免长时间穿着塑身内衣,并要注意经常活动上肢,在肩部的位置移动吊带。睡觉时也不要戴着胸罩,在家不出门或不迎接客人时,也可以考虑少使用,这样可以解除或缓解其对胸部的束缚。

瘦身衣可以直接用于减肥吗

  塑身衣的作用就是能调整体内脂肪分布,塑造优美曲线,对丰胸、收腹、减腰、提臀、美腿效果及其明显,更显出女人的性感迷人。因此说,塑身衣一般是不可以减肥的。不同的塑身衣的作用不同。这种弹力衣(束身衣)适用于未经外科手术,但对身着外衣的身形不满,想利用贴身弹力衣(束身衣)的压迫和束缚,来达到改善体态外形的穿着者。

  穿塑身衣所塑造出来的苗条身材只是暂时的,它并不能真正地减少体内脂肪,达到减重的效果。脂肪是一种能量物质,人体不做“功”不消耗能量,它就不会消失。根本不可能躺着不动,仅靠穿塑身衣就减肥。

  塑身衣只能起到一个让你胃口变小的作用,你穿着塑身衣你吃饭真的吃不了多少的,一旦吃多了你塑身衣就会开始涨。所以它并不会让你瘦,甚至你长时间穿塑身衣还会让你身体的内脏收到挤压而变形了,这是对身体非常不好的一件事。

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