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无论是哪个年龄段的女性，爱美之心都是有的，一些中年期的妇女由于新陈代谢功能降低，加上没有好好的运动，就很容易导致赘肉变多，身体变形，一些女性就像通过收腹裤来瘦身，那么更年期妇女穿收腹裤有用吗? 更年期妇女穿收腹裤有用吗更年期也可以穿收腹裤，但是不要长期穿， 长期穿紧身裤会导致腹股沟的皮肤颜色变深，这是因为腹股沟的皮肤细嫩，如果长期穿着紧身裤，织物就会与皮肤过度摩擦，形成色素沉淀，不只会导致肤色变暗，严重的还会引发皮肤炎或毛囊炎呢。 女性更年期是一个自然的生理转换阶段，只要保持心态自然，“女性天性爱美”这句话仍然适用。俗话说的好“人靠衣裳，马靠鞍”，如果衣着美观，大方又不落俗，可以使人赏心悦目，反之，有些人年龄并不太大，但心已衰老，穿着陈旧，色调偏深，或者干脆不修边幅，这就显得格外苍老，所以，更年期妇女注意着装和形象是很必要的。 妇女在更年期因体内代谢加快，蛋白质、脂肪、糖类的消耗增大，因此，饮食结构要做适当调整，保证营养充足，要注意三餐饮食的搭配，每天保证能从食物中获得人体必需的蛋白质、维生素和微量元素等;适当限制高脂肪食物及糖类食物，少吃盐，不抽烟、不喝酒，少吃刺激性的食品，如咖啡、辣椒、油炸食品等，多食富含蛋白质的食物如牛奶、鱼、豆制品及瓜果蔬菜等，尤其是大豆，因为大豆中含有大豆异黄酮有助于改善女性的内分泌失调。 收腹裤和收腹带哪个好产后用收腹带好还是收腹裤好一定要选择合适的收腹产品，女性在进行收腹的过程中,一定要结合个人的身体情况，千万不要使用太过于紧的收腹产品,这样子很容易会对健康造成一定的影响。 塑身衣最重要是面料和形体剪裁设计。面料要柔性高弹力，这样有足够拉塑力但不会有明显的束缚感。剪裁设计要符合人体力学，让脂肪正确地流向合适的位置。除此之外，还要选择符合当前身材的尺寸，不过紧也不过松。总括来说，要想身材好，必须选择科学和称身的塑身衣。 需要注意的是，产后收腹最怕捆裹太紧，特别是宽大笨重的腹带和纱布绷带类，最容易捆裹太紧，不仅不舒适，还会影响血液循环，压迫胃肠和内脏，使用这类腹带一定要注意。 为了增强收腹效果，有些妈妈24小时都在佩戴使用，这样不好，佩戴时间过长，也会压迫内脏，影响血液循环，优质腹带每天佩戴8小时左右就可以了，松紧要适中，晚上睡觉最好不要使用。 |