产后一个月收腹带一天戴几个小时

　　产后有很多妈妈非常着急瘦身的事，在出了月子之后，就决定绑上收腹带了，觉得这样能让自己早点瘦下去，特别是腰腹。这个时候绑收腹带是有效果的，不过不能为了早点见效而过度使用，对健康是极其不利的。那么，产后一个月收腹带一天戴几个小时?今天就来为大家详细的介绍一下。

产后一个月收腹带一天戴几个小时

　　答案就是因人而异，不同产妇的身体素质有所不同，因此这个问题的答案自然就不能一概而论。一般来说，医生会建议产妇每天绑收腹带的时间别超过8个小时，吃饭和睡觉时间不用绑，那么身边的产妇朋友可以按照这个时间来使用收腹带。了解完收腹带一天绑几个小时比较好的问题后，再来说一说产后收腹带都有哪些注意事项。

　　第一点注意事项：绑的时间要合适。如果是顺产的产妇，那么产后两到三天后就可以立即使用收腹带。如果是剖腹产的产妇，那么就要看一下切口的是横向切口还是竖向切口，竖切口的产妇在产后是可以立即使用收腹带的，横切口的产妇最好等到月子结束后再使用收腹带，主要就是为了预防伤口被撕裂。

　　第二点注意事项：绑的位置要合适。如果是纱布式收腹带，建议从乳房下部开始，呈螺旋状缠到耻骨位置。腰带式的收腹带，建议安装使用说明来绑即可。

　　第三点注意事项：绑的力度要合适。很多产妇为了追求早日恢复身材，就会使劲用收腹带来束缚自己，其实这种做法不对。合适的力度不能影响呼吸和进食，更不能影响血液循环才对。

产后绑收腹带一天几小时最好

　　产后收腹带虽然对产后女性的身体有一定好处，但它穿久了也是会影响到血液循环的，所以收腹带每天的使用时长一定要合理安排，避免出现适得其反的效果。

　　1、坐月子收腹带每天使用时间

　　首先要说的，是坐月子时收腹带每天应该绑几个小时。

　　由于此时妈妈的身体还在恢复阶段，收腹带使用时间最好不要太长，1-2小时即可，避免阻碍到子宫的恢复。因此，最好就是在下床活动的时候使用一下，躺床上休息就没必要穿收腹带了。

　　2、月子过后收腹带使用时间

　　当做完月子之后，孕妈的身体已经恢复差不多了，尤其是子宫，此时穿收腹带的话注意每天不要超过8小时即可。另外，在餐前餐后各一小时内，以及如厕睡觉时，都不要穿收腹带。还有，说是不要超过8小时，但也得注意别8小时一直都保持束缚的状态，应采取间歇使用的方法，每隔2小时收腹带松十几分钟即可。另外，收腹带一定要使用专业品牌的，例入婧麒等母婴品牌有专门做产后收腹带的品牌。只要产品专业，才能够保障收腹带的使用效果，将优质的产品和正确的使用方法结合，才能更有效的帮助恢复腹部身材!