澳洲乳钙打开多久就不能吃了

　　澳洲乳钙打开以后就要吃掉它，并且一般乳钙都是会有保质期的，尽量打开吃完要封闭好，不能让细菌流入，时间太长不吃就要换新的来服用。那么澳洲乳钙打开多久就不能吃了?

澳洲乳钙打开多久就不能吃了

　　大部分产品保质期都为3年。只要在阴凉或者冰箱里储存的话，都不会有太大的问题。

　　不过这种补充营养的东西，还是建议坚持长期的服用，要一直持续稳定的给身体补充营养，身体状况会有明显的改善，断断续续不用心用的话就不会有啥效果的。

　　澳洲乳钙本身是属于营养保健品，一般适用于三周岁以上的宝宝。

　　如果孩子身体健康没有缺钙，任何年龄段都不需要进行补充。给孩子补钙，需要先去医院检查血常规、微量元素或者骨密度，确定缺钙才能补充。

　　如果盲目补充对身体健康发育也是不利的，有可能会引起骨骼钙化，影响生长发育。宝宝平时的饮食需要多元化，营养均衡，缺什么及时补充即可。

乳钙的生理作用

　　1.构成骨骼和牙齿

　　一般来说，骨骼更新的大致过程是这样的：骨骼中的钙被破骨细胞释放出来，以游离或是结合的形式存在于软组织和液体中，同时，这些钙又不断地在沉淀在成骨细胞中并逐渐堆积下来。

　　儿童骨骼更新的周期大约为一到两年，随着年龄的增长，这个周期会越来越长。

　　2.维持神经肌肉的活动

　　这里的活动包括三个方面：心脏搏动、神经肌肉的兴奋和神经冲动的传导。除此之外，补钙还能使孕妇的高血压发病可能性下降。

　　3.促进酶的活性

　　这里的酶包括ATP酶，甘油酯水解酶及蛋白质分解酶等。

　　4.参与血凝过程

　　它能使人体的体液酸碱水平保持平衡，还能使细胞的增值稳定在正常水平。