母乳少请催乳师有用吗

　　很多妈妈在哺乳期都会担心母乳少的问题。母乳喂养对宝宝的身体有诸多好处。许多母乳少的妈妈有的会服用药物和汤水，有的会请催乳师帮忙催乳。那么催乳师是什么?如何自己催奶?母乳少请催乳师有用吗?

母乳少请催乳师有用吗

　　产妇奶少做催乳是有一定的作用的。产妇产后奶水少，找催乳师按摩催乳还是可以起到一定的催奶作用的。特别是乳腺管不通畅导致的奶水少，催乳师按摩乳房可以疏通女性的乳腺管。使原本不是很通畅的乳腺管变的通畅起来。其实催乳师就是通过自己的催乳手法技术，来减轻新妈妈由于生产后没有乳汁分泌，或者乳汁过少等情况，是一种护理的职业，一般都是女性比较多。

　　导致产妇奶水少的原因有： 1.产妇奶水少，不一定是乳腺管不通畅造成的。也有可能是乳房的先天条件不好造成的。 2.如果产妇气血不足，内分泌功能不足，导致乳汁少，即使及时的按摩催乳，也无法获得更多的乳汁。 3.产妇生产后，如果没有尽早的让宝宝吸吮乳房，也会导致奶水少的。所以孕妈妈在生产后，一定要尽早的让宝宝吸吮乳房，吸吮次数越多，乳汁就会越多。专业正规的催乳师会帮助你找到少奶的原因，并帮助你正确母乳，对你的乳房加以按摩刺激，加快泌乳的能力，就会有母乳了。

　　其实很多催乳师，她们的催乳技能很多是在家政服务培训中学习的，完整科学的催乳技术包含四个方面的内容，首先第一个方面就是心理上，要会正确的疏导，新妈妈没有奶水，他自身的心理压力就会很大，第二个方面就是要饮食上调理，第三个方面可以通过一些专业的推拿手法，和穴位的保健按摩手法来刺激乳腺，最后一个方面就是提倡新妈妈进行合理的体育运动。

如何自己催奶

　　1、用热毛巾热敷;热敷时可以按摩，调整好坐姿，双手托住单面乳房从乳房底部向乳头挤压进行按摩，使乳汁分泌。

　　2、可以用手动吸乳器，使用吸乳器能够营造出真空的空间，促使乳汁稳定分泌;3、加强宝宝的吮吸，促进乳汁分泌，补充营养保持良好的情绪。注意，当感觉涨奶时一定要把奶水吸出，使用手动吸乳器也可以促进奶水不足的妈妈们分泌更多的奶水，通过吸力和按摩的作用，让奶水分泌得更快速、更自然。

　　奶少找催乳师有用吗?如果找到正规的催乳师，当然是有用的，如果找到虚有其名的，那肯定没有太大的作用。另外，产妇千万不要觉得随便什么食物都可以吃，有些食物同样会对乳汁分泌造成影响，所以一定要多加注意，以免影响到宝宝的口粮。