5岁儿童还可以吃乳钙吗

　　给婴幼儿补钙是家长们非常注意的问题了，但是补钙的持续时间是多久这个问题可能很多家长还是没有很清楚的知道，对于儿童来说还可以吃乳钙吗，如果婴儿补钙过量有什么解决办法呢，我们一起来看一下，5岁儿童还可以吃乳钙吗?婴儿补钙过量怎么办?

5岁儿童还可以吃乳钙吗?

　　5岁的儿童是可以给他吃一些钙片的，像葡萄糖酸钙，乳酸钙，碳酸钙都可以，但是最好吸收的还是乳钙。

　　同时还可以配合吃点维生素d。平常饮食方面还要多吃一些豆制品，奶制品，多吃蔬菜水果，配合多吃动物的肝脏，还可以补充维生素d，促进钙的吸收，平常还可以配合多点晒太阳。

　　你可以给孩子检测一下，看缺不缺钙，会缺钙的话，你还是要那个用食物来补比较好，如果缺的多你再用乳钙这些保健品就可以了。

　　5岁儿童可以吃乳钙，可以给宝宝吃三精牌葡萄糖酸钙，一天三次，一次一支在补钙的同时补充维生素d，可以促进钙吸收。

　　5岁的宝宝正处于生长发育阶段，容易缺少微量元素，微量元素是每天都在消耗的，而且人体不能自身合成，只能靠外界摄取，需要适当补充一些微量元素。

　　平时可以吃牛奶、虾皮、豆制品、海带、紫菜、油菜等。

　　但一般人体对植物性食物中钙的吸收率远远赶不上动物性食物，而且植物性食物中的植酸、草酸等还影响钙的吸收，因而5岁的儿童是可以给他吃一些乳钙的。

　　建议多带孩子出去晒晒太阳，正常人皮肤中含有一种7—脱氢胆固醇，在紫外线照射下，可转化为维生素D，维生素D可以促进钙在肠道中的吸收，从而使钙更有效地被吸收，有利于骨钙的沉积。　

婴儿补钙过量怎么办?

　　这个时候也不要着急，一旦发现钙过量，就应停止补钙，钙过量的症状就会消失。

　　但是，如果给宝宝补钙过量严重，骨骼的钙化一旦形成，那么不良的症状可能难以消除，也没有很好的办法。

　　如果是宝宝补钙过量后引起高尿钙症，那么就应该给宝宝多喝水，同时限制食盐的摄入，避免进食含有草酸过多的果汁及巧克力等，或是在医生指导下服用利尿剂。

　　一般，如果是轻微补钙过量，只要停止补钙，副作用基本就会慢慢消失。

　　如果过量严重，那么最好是立即前往医院，在医生的指导下对症治疗。

　　另外，给宝宝补钙是否过量，主要看在喂养中是否有盲目补钙和维生素D的情况。

　　另外，可注意在体格检查时是否发现宝宝前囟过早闭合，骨骼X线检查是否有骨龄提前及组织异常钙化，尿钙检查也可知晓是否摄入过量的钙。