鱼肝油和乳钙吃多久要停

　　宝宝补充钙质的最常见搭配就是鱼肝油和乳钙了，这样搭配的效果可以说是利于宝宝吸收的，随着宝宝的不断成长，很多新手妈妈对这两种补充剂的最好补充时间也会存在疑惑，鱼肝油和乳钙吃多久要停呢?鱼肝油什么时候吃最好呢?　　

鱼肝油和乳钙吃多久要停呢?

　　鱼肝油的主要作用是治疗和预防儿童佝偻病和夜盲症，治疗小儿手足痉挛，预防和治疗维生素AD缺乏症，大概可以吃到宝宝两岁左右。

　　鱼肝油应该从宝宝出生后15天(也就是第三周)就开始补充，最初每天吃一滴。

　　如果大便正常，一周后就可以加到每天2滴，逐渐增加，直到每天吃一丸。只要宝宝没有腹泻，就一直吃到2周岁。

　　乳钙的话，需要检查元素，在缺乏的情况下，才能补充的，并不是补充越多越好哦。

　　乳钙是从牛奶中提取的纯天然活性高乳蛋白钙。富含牛奶营养元素,乳钙可以促进钙的吸收，提高免疫力，乳钙比其他普通的钙口服液或者是颗粒吸收比较好。

　　乳钙建议在秋冬季节补钙可以服用一个月，停药一个月，多吃钙含量高的食物如海产品，豆类食品等，均可增加对钙的吸收取。

　　一般来说，宝宝吃到两岁就可以了，在孩子出生后，前两年的生长发育是最快的，对各种营养素的需求正在迅速增加。如果此时营养不及时补充，则对儿童的健康非常不利。

　　宝宝要补到从食物和奶里能得到足够的量为止，一般来说是两到三岁。　

　鱼肝油什么时候吃最好呢?

　　鱼肝油有补充维生素a、d的一种常用保健品，婴儿吃鱼肝油建议选择上午九点。

　　新生儿出生半个月就能服用，一滴即可，随着孩子增长可以慢慢加量，一天用量不可以超过五滴，具体用量建议在医嘱下使用。

　　一般宝宝一个月后就开始服用鱼肝油。吃鱼肝油可以预防、治疗佝偻病，这已是众所周知的事情。

　　婴儿鱼肝油早饭后吃最好，而且太阳紫外线将维生素D2转化为活性维生素D3，促进肠道对钙的吸收。

　　鱼肝油的主要成分是脂溶性维生素A和D，促进钙在肠道中的吸收和代谢。鱼肝油不宜长期食用，否则容易中毒。鱼肝油、鱼肝油、蛋黄都富含鱼肝油，日常饮食中应含有这些物质，不需要长期补充鱼肝油。

　　一般而言，建议宝宝到3岁就可不用食用鱼肝油，更多的是从食物中汲取足够的维生素AD和钙物质。