产褥期出汗多为什么

　　女性生产过后，身体比较虚弱。产后最常见的一种现象就是产褥汗。不过产妇的体质不同，症状也会有所不同，出汗量也不同，有的轻，有的重。有的在睡觉时，汗水过多导致衣物和被褥湿透。有时吃顿饭也会出汗。那么为什么产褥期出汗多?

产褥期出汗多为什么?

　　产后一至三天，新妈妈们出汗量确实很大，如果是夏天那么稍许运动衣服就可能湿透，这是因为生产后身体有不少生理变化，体内汗液旺盛所致。

　　1.孕期皮肤血容量增加

　　妊娠期不少组织间的液体会渗透进血管，因此血容量会增加1-2成。而且妊娠期间雌激素变多、肾上腺功能旺盛，准妈妈基础代谢加快、血管扩张，这些都导致皮肤血容量提高。加之待宝宝出生之后，胎盘的血液循环会终止，子宫开始收缩，导致大量血液回到人体循环中。

　　2.产后排出多余水分

　　而在生产之后，准妈妈的身体代谢、内分泌水平会逐渐降低到正常水准。为了降低轻心脏负担以及促进产后恢复，身体会排出体内潴留的水，主要方法就是排尿和出汗。在水分排出之后，体重也会急速下降，身材也在一定程度上恢复不少。所以说妈妈们不必过分烦恼，这是生产后的正常现象。

　　产后出汗多，首先要注意防风，以免着凉感冒。其次是要注意卫生，勤换衣服，尤其是内衣，勤洗澡，保持皮肤清洁。产后出汗多的日常护理方法：

　　1、室内温度不要过高，要适当开窗通风，保持室内空气流通。

　　2、产后妈妈穿盖要合适，不要穿戴过多，盖的被子不要过厚，出汗多时用干软毛巾随时擦干身上的汗水，有条件者每天洗淋浴或用温热水擦浴。

产褥期为什么爱出汗?

　　一是有可能产妇在的地方温度比较高，就会造成产妇出汗的情况。如果产妇在产后恢复不是很好，身体比较虚弱，也会出现一些虚汗。如果产妇有虚汗的情况出现，可以穿一些清凉透气的衣服。产妇在平时要多注意营养物质的吸收，这样能让身体的伤口恢复得更快。产妇在坐月子的时候不能吃辛辣的食物，不然很容易造成身体上火，从而出现流汗的情况。

　　二是有可能是产妇的身体新陈代谢比较旺盛和皮肤排泄功能增强，从而造成出汗过多的情况，都是属于正常的现象。产妇就不用特别的担心，多注意换洗衣服，保持空空气新鲜。

　　三是可以去医院进行检查和治疗，产妇长时间出汗，有可能患有某种疾病的缘故造成的。产妇根据自己的身体情况，再听从医生的嘱咐进行治疗。产妇要多注意休息，多做适当的运动，对身体也是有帮助的。

　　一般情况下，在分娩的过程中，或者是在月子里很容易发生产褥汗的情况，正常是由于分娩以后，身体的新陈代谢和内分泌活动降低，体内储留的水分必须排出体外，才能减轻心脏的负担，有利于产后机体的康复，而新生儿妈妈排泄水分的主要两个方式，第一是排尿，第二就是通过皮肤大量出汗的方式排出，所以宝妈在产褥早期不仅尿量会明显增加，而且皮肤排泄功能旺盛，同时宝妈也会发现体重在产后一周内迅速地减轻。