没奶催乳管用吗

　　很多处于哺乳期的妈妈会出现奶水不够的情况，因此宝妈会想出各种方法去使自己的奶水变多。例如请催乳师催乳、自己催乳。那么问题就来了，没奶催乳管用吗?接下来让小编带大家一起去了解下。

没奶催乳管用吗

　　乳腺通不通是乳汁多不多的先天条件，如果乳腺不通，就需要想办法让其开通。建议新手妈妈们学习一些按摩的手法，经常冷热敷乳房让血管膨胀。

　　新生儿的话建议每次吸吮1个小时左右，以后随着乳腺的通畅，时间自然会减少。每次喂奶过后，尽量用吸奶器排空乳汁。

　　坐月子时老辈人经常劝说千万别生气，生气容易堵奶，这是有一定道理的。生气肯定心情不好，心情不好导致肝气郁结，自然就会堵奶了。

　　小编给大家分享了奶水少催乳师是否管用，很多妈妈总是分不清自己没有奶水的原因就请催乳师催奶，如果产后妈妈乳房松软的话，那就是根本没有奶水的症状，这种情况是没有必要请催乳师的。另外一定要注意自己的情绪问题，情绪不好是很容易造成回奶的。

　　没奶催乳是有一定的作用的。可以请催乳师，催乳师是针对产后乳腺不通，催乳师按摩的作用把乳腺揉通，让奶水流出来。妈妈们得判断自己属于哪种情形，一般是看宝宝吸奶吸不出来，乳房还有硬块，这种情况就得催乳师上场了，是很有用的。如果完全柔软说明是没有奶水，这个催乳是没有用的。

如何自己催奶

　　母乳是每一个新生的宝宝赖以生存的物质，但是有的妈妈却出现奶水不足的现象，这给宝宝的生长发育造成了影响，也让妈妈们的心情特别的烦躁，所以各种各样的催奶方法让妈妈们应接不暇。其实妈妈也是可以自己催乳的。

　　当妈妈们生完宝宝以后发现自己的奶水不足，最直接的催奶方法就是让宝宝不停的吸吮乳房，这是因为宝宝不断的吸允乳头，可以促进妈妈的脑垂体分泌更多的催乳素，奶水就会自然而然的增多。

　　同时妈妈们一定要注意营养的补充，比方说多喝一些骨头汤，鲫鱼汤，猪蹄汤，这些食物都是增加奶量的好方法。

　　妈妈们在生完宝宝以后情绪上都会有非常大的波动，这是因为生理因素以及生产的疼痛造成短暂的情绪低落，可能造成奶水不足。所以保持心情愉快也是促进乳汁分泌的好方法