催乳素过高吃什么水果

　　催乳素过高吃什么水果，可以吃一些比较常见的水果就可以了，但是还是需要去做一个彻底的检查，根据医生的建议看看自己应该吃什么东西，而且自身的运动健康也是比较重要的，要合理安排自己的作息时间保持身体的健康和良好的生活习惯。

催乳素过高吃什么水果

　　催乳素是脑垂体所分泌的激素中的一种。当体内泌乳素过多时，可以抑制垂体的促性腺激素分泌，并直接影响卵巢的性激素合成，使血清雌激素水平低下，从而引起卵巢功能紊乱，排卵减少，或无排卵溢乳，甚则闭经，导致不孕。宜多吃具有增强免疫力的食物，如芦笋、南瓜、大枣、洋葱、韭菜、薏米等等。 常吃富有营养的干果种籽类食物。一般新鲜水果都是可以的。.忌食发物。比如狗肉、羊肉、海蟹等。

　　提高泌乳素可以吃一些高蛋白的食物，可以实用一些鸡蛋、做猪脚、、鱼汤、些有利于下奶的汤水给母亲补些营养，提高泌乳素。还可以用热毛巾敷一下可以按摩乳房，顺时针按摩，平时让宝宝多吸吮，宝宝吸吮刺激能够促进泌乳。

催乳素高多吃什么好

　　不要吃奶制品或是豆制品食物。可以多吃生菜，海带，鲑鱼，沙丁鱼，牛肉，多喝水，蔬菜水果等等可以多吃等等高催乳素血症食疗方

　　1、桃仁墨鱼汤：墨鱼1尾去内脏，与桃仁6克加水400毫升同煮至鱼熟。食鱼喝汤，1次/日。功能活血化瘀。主治血瘀型高催乳素血症;症见月经失调，或月经提前，或月经过多，或崩漏不止，或闭经，不孕，溢乳，胸胁胀痛，烦躁易怒，经前乳房或下腹疼痛拒按，腰酸痛，经血色暗红、多血块。

　　2、益母草乌豆煎：益母草30克、乌豆60克入水500毫升同煎取汁，调红糖、黄酒。服2次/日。功能行气活血。主治气滞血瘀型高催乳素血症;症见月经失调，或月经提前，或月经过多，或崩漏不止，或闭经，不孕，溢乳，胸胁胀痛，烦躁易怒，经前乳房或下腹疼痛拒按，腰酸痛，经血色暗红、多血块。