1岁宝宝辅食粥可以放姜吗

　　宝宝们在吃母乳喝奶粉的同时，妈妈们也在为孩子的辅食问题思考着，随着日子的流逝，宝宝慢慢长大，到了宝宝一岁时，辅食粥就可以提上日程来了，关于辅食粥，妈妈们都有各式花样去煮，关于放什么材料也是一个问题，那么1岁宝宝辅食粥可以放姜吗?

1岁宝宝辅食粥可以放姜吗？

　　很多的食物对于宝宝肠胃都会产生一些影响，但是也有很多的食物能够促进宝宝的食欲，对于宝宝还是有很多好处的，那么就来说说，一岁宝宝能不能吃生姜？在第一阶段，宝宝可以吃一些含单一成分的米糊。婴儿米糊包含能够为婴儿提供能量的碳水化合物的浓缩成分，特别适合戒奶期的宝宝。一些特别添加的成分，例如DHA、植物精华等对于宝宝的生长发育都十分重要。

　　一岁的宝宝可以吃姜，辅食粥也可以放姜，但是需要注意在做菜的时候可以少量的给宝宝加入一些姜，其他时间不可以给宝宝吃太多的姜，姜吃多了容易上火，因此，父母一定要掌握好姜的量。如果是不爱吃饭的宝宝，可以适当的吃一些姜，姜能够促进消化，对于宝宝的胃口有很好改善作用，能够增加宝宝的食欲。

　　水果产品，为了让第一阶段的婴儿认识接受水果的味道，水果食品撤了能够提供碳水化合物、维他命和矿物质等外，还包含了一种水果的味道。要注意在这个阶段的婴儿所吃的应该是高度研磨而且容易下吞的。

　　姜含有的铁元素较多，对宝宝的身体起到了补血、活血的作用，以免身体出现贫血，这样能够促进宝宝的皮肤、头发、血管的发育。其中的维生素也可以保证宝宝的身体强健，补充宝宝的精力。姜还有驱寒的作用，能够减轻宝宝身体冰凉的作用，吃姜能够维持身体的正常温度。

　　饮品，在戒奶期的饮品应该能够为婴儿提供最多的水分，同时也有助于第一阶段的宝宝适应正常健康的喝的习惯。虽然纯净水是解渴的最好选择，但宝宝还是比较喜欢有味道的选择。所以要挑选一些纯天然水果和蔬菜饮品并且容易消化的。在第一阶段，如果每天能够为婴儿提供适量(大约10ml/天)的单一口味的果汁也是十分健康的，而水分则需要100ml/天。

　　奶制食品应该在燕麦、水果或者蔬菜的基础上加上奶制的食品，是作为戒奶期婴儿的辅食而用，但要注意并不是母乳的代替品。这些产品应该包含婴儿成长所需的营养成分，随时能够喝的。在第一阶段，可以作为早餐等。

给1岁宝宝添加辅食应该注意什么

　　一、品种要逐个增加：辅食要逐个品种的添加。每增加一种辅食需注意观察宝宝3-4天，如发现食欲不振、大便异常或有过敏现象，应暂停这种食品，待恢复正常后，再酌情由少量添加。不能同时增加数种辅食。

　　二、食量要逐渐增加：小宝宝的胃容量较小，辅食的量要逐渐加大，一次过多易造成宝宝消化不良。

　　三、食物要由稀到稠、由细到粗逐渐过渡：比如应按照“米汤-薄粥-稠粥-软饭”、“菜汤-菜泥-碎菜”这样的顺序来添加辅食。

　　四、不要强迫喂哺：当宝宝不适应添加的辅食而拒食时，千万不可操之过急，应循序渐进，慢慢适应。

　　五、患病或酷暑时应暂缓添加：当宝宝患病、身体不适或气候炎热时应暂缓添加辅食，以免加重宝宝消化道的负担。