剖腹产可以吃什么粥好,剖腹产可以吃番茄吗

　　在手术之后，粥是很好的流食，不会给产妇的肠胃造成负担，而且尽量不要吃的太饱，这样会给产妇的肠道带来一定的压力，一般来说，在生产完之后的六个小时是不能进食的，之后是可以吃流食的，在三天之后就能够恢复正常的饮食了，在月子期间，产妇可以多喝水，让肠道更加的通畅，这样可以刺激肠道的蠕动，促进身体的消化。那么，剖腹产可以吃什么粥好呢?

剖腹产可以吃什么粥好

　　最初可以喝一些米粥、面条及不油腻的汤水，促进食欲，有利于产妇消化及吸收，补充水份。红糖含铁量比白糖高1-3倍。女性产后失血较多，吃红糖可以促进生血。红糖性温，有活血作用，能促进产后淤血排出及子宫复旧。新鲜水果、蔬菜：新鲜水果、蔬菜，尤其绿叶蔬菜，含多种维生素和纤维素，能促进食欲，还具有帮助术后消化和排泄作用。

　　剖腹产后是一定要压肚子的，因为压肚子能够促使恶露排出，让子宫收缩更好一些，只要配合有经验的医生按压肚子就好，也不用担心什么，术后短时间内不能总是趴着睡觉，一定要优先选择仰卧或者侧卧姿势休息，平时饮食应该循序渐进，不可以吃刺激性强的东西。

　　剖腹产术后的孕妇，排气后第一日可食用粥、面条、汤等，逐渐过渡至正常饮食。用汤时宜将食材一并食用，不宜只食用汤汁。宜食用有营养、高蛋白的食物，可促进伤口愈合。注意平衡膳食， 如全谷物、杂豆、薯类，蔬菜、水果，肉、鱼、蛋、牛奶、坚果等，均宜食用。每日宜喝2100-2300ml的水，多食用不油腻汤汁。有些食物如羊肉、鱼等发物，蛋白质含量较高，产妇宜可食用。

　　术后第一天，一般以稀粥、米粉、藕粉、果汁、鱼汤、肉汤等流质食物为主，分6-8次给予。在术后第二天，可吃些稀、软、烂的半流质食物，如肉末、肝泥、鱼肉、烂面烂饭等，每天吃4-5次，保证充足摄入。第三天后，就可以吃普通饮食了，注意补充优质蛋白质，各种维生素和微量元素，可选用主食7-8两、牛奶250-500ml，肉类3-4两、鸡蛋1-2个、蔬菜水果1-2斤、植物油30克左右，这样方能有效保证乳母和婴儿的营养充足。

　　此粥具有滋补五脏、补益气血的功效。适于产后赢瘦、气血不足、虚弱劳损妇女食用。是常用的补养强壮保健佳品。制作方法：1、将母鸡宰杀，用沸水烫过，煺毛及去内脏，用清水洗净，放入沙锅内，倒入适量水，置于文火上熬鸡汁，将鸡汁倒入一个大汤碗内。2、把粳米淘洗干净，放入锅内，加入鸡汁、精盐，锅加盖置于火上，煮至成粥。第二天：早：自做小米粥，也可以用开水冲鸡蛋，既有营养，味道也不错。午：小米粥或者是烂面条，面条汤可以用鲫鱼汤之类的。晚：白米粥(加了几片生菜叶)、萝卜汤、酒酿冲鸡蛋(放点红糖-排恶露的，酒酿冲鸡蛋-下奶的)以及中药路路通(通奶管的)。第三天：早：白米粥(里面掺和点小米)，一个肉包子里面塞点酒酿(肉馅不吃，有开奶的功效)。午：白米粥(里面掺和点小米)。晚：白米粥(里面掺和点红枣-)，清炒鸡毛菜，路路通。以清除恶露、促进伤口愈合为主。剖腹产术后约24小时，胃肠功能才可恢复，待胃肠功能恢复后，给予流食1天，如蛋汤、米汤，忌食牛奶、豆浆、大量蔗糖等胀气食物。肠道气体排通后，改用半流质食物1-2天，如稀粥、汤面、馄饨等，然后再转为普通饮食。最初可以鸡汤、肉汤、鱼汤等汤水类进补，但是不可加酒(务必把汤面上的肥腻油脂撇去)。猪肝有助排恶露及补血，是剖腹产产妇最好的固体食物选择。甜点也可以帮助排除恶露。

剖腹产可以吃番茄吗

　　首先，产妇坐月子时可以适量的食用维生素，因为西红柿不仅富含维生素C，维生素A、维生素B1，还富含胡萝卜素、微量元素、矿物质等，如果产妇适当的吃一些不仅可以加强营养，还能够帮助产后妈妈消化，有预防便秘的效果。

　　其次，西红柿也有防治各种疾病的药用价值，不过西红柿偏凉，可以适当吃，可是不能够多吃。另外西红柿其实还有补血作用，孕妇吃了后能够补充身体需要的营养物质，进而调养好产妇孕期失血的身体，促进产妇身体健康的恢复。

　　最后，西红柿因为性寒，产妇最好不要生吃，炒熟或者炖汤给月子妈妈们吃比较好，这样西红柿里的营养成分可以更快的被宝宝吸收，而且西红柿里含有的营养成分可以通过母乳传递给宝宝，对于宝宝身体发育也是很有作用的。

　　等到身体可以进食的时候是能吃的，属于温和性的水果，含有的营养价值高营养元素多，很适合产妇在剖腹产后吃的，能帮助产妇恢复身体的，最好把苹果切成小块吃，或者是把西红柿泥加热吃，产妇还可以喝些西红柿汁，都是能很快被身体吸收消化的。西红柿含有的营养价值高，都是能满足人体所需的，比如有丰富的碳水化合物，维生素和微量元素，还有果胶，蛋白质等物质，很适合剖腹产后补充身体营养的，而且吃西红柿还能帮助产妇促进肠胃蠕动，利于排出身体的废物，还可以帮助加强身体免疫力，增强体力的，对减肥也是很有效果的剖腹产后的饮食应该格外注意的，产妇应该多吃营养价值高的食物，术后一周的饮食要清淡点，可以吃些米粥，鸡蛋，面条，鱼汤等，都是可以给产妇身体补充蛋白质，而且对调理肠胃也是很好的，但是在产后不能吃辛辣刺激，还有易产气的食物，有豆制品，红薯等，不利于恢复身体的。通过上述，我们知道了剖腹产后可以吃苹果的，利于产后的恢复，而且苹果含有的营养元素多，能满足产妇身体所需，还能加强身体免疫力的，产后产妇最好吃些清淡能滋补身体的食物，不能吃生冷刺激，易产气的食物，对恢复身体都是有影响的。

　　西红柿是种很好的蔬菜和水果，它可以提供给产妇很多维生素，还可以有补血作用。产妇吃西红柿能够很好的补充身体需要的物质，调养好在分娩期间大量失血的身体并尽快恢复身体健康。

　　西红柿富含维生素C、胡萝卜素、蛋白质、微量元素等，除了价廉物美、酸甜可口之外，还有美容健身之功效，吃西红柿可以使皮肤色素沉着减退或者消失，有助于产妇保持健康容颜，有效淡化妊娠斑和妊娠纹。对于运动量少的产妇来说，西红柿还有助消化的作用。长期卧床休养的产妇多吃西红柿，能促进肠胃蠕动，预防产后便秘。西红柿营养丰富，不论是做西红柿蛋汤或是用来炖汤都是很好的佳品，西红柿的营养成分还能通过母乳传递给宝宝，对婴儿的身体发育起到重要作用。产妇吃西红柿时要注意的是西红柿性寒，最好不要生吃，炒熟后再吃会更好。西红柿能做的菜式有很多，还能用于炖汤。煮熟后的西红柿里面的营养成分才能被产妇更好的吸收。由于西红柿吃多了容易造成胃部积食，所以建议食用西红柿的时候不要过量。