牛初乳蛋白粉孕妇可以吃吗

　　牛初乳蛋白粉是非常有营养的，不管是哪个年龄阶层的人都可以吃，对身体有很多的好处。但是有一些特殊人群还是要小心一些的，比如孕妇，孕妇是需要补身体的，但是有一些能吃有一些不能吃，不知道牛初乳蛋白粉怎么样。那么，牛初乳蛋白粉孕妇可以吃吗?今天就来为大家详细介绍一下。

牛初乳蛋白粉孕妇可以吃吗

　　牛初乳与蛋白粉的营养成分都比较高，所以是很多人都喜欢吃的营养品。很多的孕妇身体素质不怎么好，所以经常的感冒。想要多补充一些营养，对牛初乳与蛋白粉的成分及效果要充分分析，适当的食用会有很多的好处，但是要注意服用时间，一般早晚各一次就可以，因为即使补充很多，但是人体的消耗与吸收量都比较有限。如果孕妇身体素质较差，可以适当的补充，但最好还是通过各种饮食来进行补充。

　　孕妇的饮食要尤为注意，每天都要注意合理搭配，每天都要吃的荤素搭配，要吃新鲜的水果与蔬菜，这样才可以更好摄入更全面的营养。另外还要注意不能有挑食的习惯，不能喜欢吃的多吃，不喜欢吃的不吃，这样所摄入的营养会有偏失。营养不合理，身体的抵抗力就会慢慢的变低，也会容易生病。如果孕妇想要补充一些营养品，可以在医生的指导下进行补充，这样才可以做到补充的更合理。另外在调理饮食时，还要注意适当的做一些运动，来使得身体素质更好。

　　初乳是母牛每次产小牛后前三天的奶。 初乳营养价值比较高，含有免疫球蛋白以及一些生长因子、活性物质，可以提高免疫力!好处还是蛮多的!主要是提高免疫力!对胃溃疡，口腔溃疡，鼻炎，便秘有很好的效果。还能调节血压、血糖，改善睡眠!对类风湿性关节炎也有不错的效果。还能预防感冒，长期吃的话不易得感冒，或者感冒了很快就过去了!不过如果要吃初乳的话要慎重选择，初乳不易保存，不适合直接饮用，而且口感不好! 初乳加热超过57℃就会破坏里面的免疫球蛋白以及其他物质的活性，那样再饮用就和普通牛奶差别不大了!

孕妇可以吃牛初乳蛋白粉吗

　　建议不要随意服用蛋白粉。有些滋补品并不适合孕妇，蛋白粉就是典型的例子。如果一下子摄入太多蛋白质，容易加重肾脏负担，孕妇喝完会出现四肢浮肿，导致血压高、肚里的胎儿不长，此外还会出现头疼、眼花等合并症，有些孕妇甚至还出现蛋白尿，严重的还会发生肾损害。

　　蛋白质在体内代谢的产物氨、尿素、肌酸酐等含氮物质需要经过肾脏排泄，过多的蛋白质会增加肝、肾负担，对人体产生不利影响。蛋白质摄入过多还会造成含硫氨基酸过多，会加速骨骼中钙质的丢失，损害骨骼健康，易产生骨质疏松症。一般来说，孕妇确实需要多补充一些蛋白质，但补充蛋白质并不需要从蛋白粉中摄取，通过日常饮食就可达到要求。只要每天能保证一杯牛奶，一个鸡蛋黄，加上肉、豆腐等多样化饮食，孕妇自身和胎儿的蛋白质需求完全可以满足。