中老年多维高钙奶粉青少年可以喝吗

　　青少年正处于身体发育和学习压力大的时期，如果营养跟不上会很容易出现者营养不良。所以现在很多家长不是给孩子喝奶粉就是喝牛奶，就是为了孩子的健康。那么，中老年多维高钙奶粉青少年可以喝吗?请跟着小编一起来看看关于高钙奶的那些事吧!

中老年多维高钙奶粉青少年可以喝吗

　　考虑应该可以的,青少年喝了应该也没什么坏处,只是注意一次量不要太多。 意见建议:一般饮食可适当补充奶类、蛋类、豆类,平日应该多注意营养即可。

　　合适青少年的奶粉：

　　1、伊利学生营养奶粉

　　参考价格： 400g/袋：32元

　　特点： 根据学生成长所需要营养和生理特点，所选牛奶均为当日优质牛奶并参照《中国居民膳食营养素参考摄入量(DRIs)》，科学补充多种维生素和矿物质，并特别添加大豆磷脂和牛磺酸，采用先进的制造工艺和常温双除菌技术精制而成。口感爽滑，奶香纯正。

　　2、青少年奶粉排行榜10强：雀巢学生奶粉

　　参考价格： 400g/袋：59元

　　特点： 雀巢学生奶粉是专门针对6-12岁孩子身体发育特点研制而成，含有丰富的能量、蛋白质、钙、铁、锌、钾等矿物质、各类维生素含量较高，配比科学均衡。 分分钟冲调一杯学生奶粉，让孩子速度获得营养，轻松满足每日所需。除营养丰富均衡外，雀巢学生奶粉的醇厚口感也是受广大中小学生欢迎的原因之一，甜度适中，脂肪含量低，爸爸妈妈再也不必担心家里喝出一个“小胖纸”。

孕期可以喝高钙奶粉

　　孕妇很适合喝高钙奶粉，这是因为女性怀孕时，胎儿的骨骼发育需要很多钙元素，因此孕妇都很容易缺钙。有不少的女性在孕期都会抽筋，甚至会有骨质疏松的现象，这时候喝高钙奶就比较合适了。

　　孕妇每天摄入的钙元素，不仅要满足自己的需要，还要提供给胎宝宝，所以对于钙元素的需要会日渐增加。很多孕妇都有缺钙的现象，这时候就要积极的补钙，而高钙牛奶就是不错的选择，它比普通牛奶中的钙元素更为丰富。

　　虽然高钙牛奶中的钙元素很丰富，不过高钙牛奶也不一定适合所有孕妇。如果孕妇患有缺铁性贫血，再喝高钙牛奶，就会影响到孕妇对铁元素的吸收，要是长期喝高钙牛奶，就很容易加重缺铁性贫血的症状。此外，如果孕妇有乳糖酸缺乏的情况，也是不适合喝高钙牛奶的。