高钙奶可以蒸木瓜吗

　　一提到木瓜，相信很多女性朋友的第一反应就是能够丰胸，特别是将木瓜和牛奶放在一起吃。不仅是味道甜美，又能起到皮肤变白、变光滑的作用。那么，高钙奶可以蒸木瓜吗?请跟着小编一起来看看关于高钙奶的那些事吧!

高钙奶可以蒸木瓜吗

　　可以。

　　牛奶木瓜西米露的做法

　　用料：西米50克、木瓜100克、高钙奶150ML、冰糖5克、干桂花3克

　　1. 锅中放入适量清水，大火烧开后倒入西米，盖上盖子，继续烧开后转小火煮15分钟。15分钟之后关火，把西米留在锅中焖10分钟。

　　2. 10分钟后用笊篱把西米捞出放入凉水中浸泡5分钟。5分钟后，把西米捞出沥干水备用，这时西米还有白色米芯，西米尚未煮熟，这时我们需要重复第1步的步骤，唯一不同就是不需煮15分钟，只需煮5分足以，其余就可以按照第1第2步的步骤进行即可。

　　3. 经过两次熬煮之后，西米中间已经没有白色的米芯，西米就可以算是煮熟了。

　　4. 冰糖稍稍剁碎，在锅中加入牛奶和冰糖，小火加热至冰糖溶解，随后放入沥干水的西米，干桂花，木瓜稍稍加热便可装碗。本来木瓜是可以不需要加进去加热的，但是由于木瓜切好后，我放在冰箱冰冻了，最近肠胃不好，所以就加热了一下。

　　5. 大功告成。

　　高钙奶本身有点糖分，如果是用纯牛奶的话，冰糖的分量还要再加重一点。可以根据个人口味来调配。

木瓜牛奶怎么做下奶

　　食材的准备：想要采取木瓜牛奶下奶首先要准备半个木瓜，半个新鲜柠檬、鸡蛋的蛋黄1个，适量的蜂蜜，最主要的是要准备营养含量较高的牛奶200ml左右，这样会使下奶的效果更佳，也会使妈妈母乳的质量有一定的提升。

　　木瓜牛奶的做法：下奶做木瓜牛奶的时候首先要将备好的木瓜切成块状，然后将其与牛奶、柠檬以及蛋黄一起打成汁就可以了，然后饮用的时候再加入适合自己口味的蜂蜜，这样口感会更佳，而且宝宝还可以获得更多的营养。

　　木瓜下奶的最佳时间：木瓜牛奶虽然可以起到一定的催奶的效果，但需要注意的是生产后近期还是不要食用木瓜，催奶太急的话效果反会不是很好，而且此时宝宝吃的也会很少，奶量太多宝宝食用不完的话，很可能会引起产后乳房肿胀的情况出现。