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孝敬父母是中华的传统美德，儿女知道牛初乳是一种有丰富的营养价值并对身体有益的保健品，都会选择买给自己的父母，希望父母身体可以更加健朗，但是对于老人来说儿女买来的营养品，该怎么吃可能不清楚，那么现在我们来了解下老人牛初乳一次吃多少合适? 老人牛初乳一次吃多少合适十八岁以上人士、孕妇、老人的用量，应该为每天2次，每次2勺。对于体弱、病患者来说，为了增强免疫力，免疫球蛋白的供给需要加大，因此牛初乳的用量也要增加，每天2次，每次2.5勺到3勺。 牛初乳每天使用的份量是不同的，同样不同的年龄段使用的牛初乳的份量也是不同的，我一直给奶奶买的是百立乐纯牛初乳，所以我知道百立乐纯牛初乳的使用情况，45岁以上人群每天喝1—2次牛初乳，每天每天摄入量是10克，每天IgG摄入量是1.0克。这是老年人食用百立乐的一个用量情况。 牛初乳老年人怎么吃：第一，煮牛奶忌用文火。文火煮牛奶所需的时间较长,牛奶中的维生素等营养物质容易被氧化破坏,从而降低了牛奶的营养价值。于是放入的时间要适中。第二，建议空腹状态下给单独吃,空腹状态肠道负担小,所以对于摄入的食物吸收会更加“专一”。当然,如果肠胃不好的话,就不要这样喝了。第三搭配果汁和其他一些冲剂饮料冲着一起喝都可以,可以和橙汁、西瓜汁等一些水果类的饮料冲着喝,也可以和豆奶之类的一块冲着喝,但要注意的是不能和碳酸饮料一起喝。 老人吃牛初乳的副作用1.消化不良，牛初乳中含有的蛋白质非常丰富，并且牛初乳中含有的微量元素不容易消化和吸收，所以，如果不正确食用牛初乳可能会出现消化不良的症状。 2.糖分较高，牛初乳的味道比人乳的味道甜，其中所含有的糖分高于人初乳，如果小孩经常进食牛初乳，其中的糖分会停留在牙齿上，若没做好口腔清洁，容易引起龋齿。 3.蛋白质结构不同，牛初乳中所含有的蛋白质和人乳中所含有的蛋白质结构是不相同的，对于人体来说，属于异性蛋白，在进食后，有些过敏人群可能会出现过敏反应。 孝敬老人是不会错的，但是在孝敬老人的时候，一定看这种营养品是不是适合自己的父母，同时在吃营养品的时候，如果出现副作用，那么就不应该继续食用，同时老人年纪大了之后，在饮食上面也要合理搭配，只有这样才可以让老人的身体更加健康。 |