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母乳不足，新妈妈往往心急如焚。我们知道有些药物和食物会影响乳汁的分泌，所以新妈妈们在母乳达不到小儿需求时，常通过专业人士以科学的手法来刺激母乳量的分泌。当然身体的其他部分也是可以进行催乳的，那么身体哪个部位是催乳的? 身体哪个部位是催乳的按摩催乳疗疗法，可促进局部毛细血管扩张，增加血管通透性，加快血流速度，改善局部的血液循环，有利于乳汁的分泌和排出。 部位：胸、乳房、上肢、胁肋部、下肢以及背部。 穴位：膻中、乳根、乳中、天池、神阙、膺窗、神封、中脘、脾俞、膈俞、肝俞、肾俞、肩井等。 2.云门，经属：肺经。位于胸前正中线旁开6寸，锁骨下窝凹陷处，经按摩主治咳嗽、哮喘。 3.曲池，经属：大肠经(合穴)。位于肘横纹外侧端，屈肘，当尺泽穴与肱骨外上髁连线中点。取该穴位时患者应采用正坐、侧腕的姿势，寻找穴位时曲肘，横纹尽处，即肱骨外上髁内缘凹陷处即是。 4.渊腋，经属：胆经。举臂，在侧胸部，当腋中线上，腋下3寸，第四肋间隙中，手臂的腋窝处。 5.风池，经属：胆经。风池穴位于后颈部，后头骨下，两条大筋外缘陷窝中，相当于耳垂齐平。或当枕骨之下，与风府穴相平，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处即是。 腧穴定位法也称取穴法，是确定腧穴位置的基本方法。每个腧穴都有其各自的位置，临床上腧穴定位准确直接影响到治疗效果。要做到定位准确就必须掌握定位的方法，常用的定位方法有三种。 活动标志，指必须采取相应的动作姿势才会出现的标志，包括皮肤的皲裂、肌肉的凹陷或隆起、关节间的孔隙或手端指的部位作定穴依据。 2.指量法 指量法是以患者的手指为标准进行测量定穴的方法。 (1)中指同身寸：以患者中指中节弯曲时内侧两端纹头之间作为1寸，用于四肢部位定穴的直寸和背部取穴的横寸。 (2)拇指同身寸：以患者拇指关节的横度作为1寸，也适用于四肢部的直寸取穴。 (3)横指同身寸：食指、中指两指并拢横度为1.5寸：食指、中指、环指、小指四指并拢横度为3寸(以中指中节横纹处为准)用于四肢及腹部的取穴。 3.找反应 穴位，也就是出现反应的地方。身体有异常，穴位上便会出现各种反应。 这些反应包括： (1)用手指压，会有痛感(压痛); (2)以指触摸，有硬块(硬结); (3)稍一刺激，皮肤便会刺痒(感觉敏感); (4)出现黑痣、斑(色素沉淀) (5)与周围的皮肤有温度差(温度变化)。 催乳穴位按摩顺序人体经络中共有31个主要的催乳穴位，分布在人体的头部、颈部、背部、胸部、躯干和四肢。 1. 膻中穴 以大鱼际或掌根或拇指贴于穴位，逆时针方向揉20次，再顺时针方向揉20次，以胀麻感向胸部放散为佳。 2. 乳中穴 拇指指腹紧按于乳中穴(位于乳头正中央)，边揉边按，使局部有明显酸胀感、胸胁乳房部有舒适感，操作持续20次。 3. 乳根穴 拇指指腹紧按于乳根穴处(当乳头直下，乳房根部，左右乳房各一穴)，边揉边按，使局部有明显酸胀感、胸胁乳房部有舒适感，操作持续20次。 4. 天池穴 用食指和中指按揉天池穴(当第四肋间隙，前正中线旁开5寸)20次，以局部酸胀为佳。 5. 渊腋穴 用食指和中指按揉渊腋穴(在侧胸部腋下第四肋间隙中)20次，以局部酸胀为佳。 6.膺窗穴 用食指和中指按揉膺窗穴(胸部前正中线旁开4寸，乳头上方，第三肋间隙凹陷处)20次，以局部酸胀为佳。 7.神封穴 用食指和中指按揉神封穴(在胸部，当第四肋间隙，前正中线旁开2寸)20次，以局部酸胀为佳。 8.中腑穴 用中指点按中腑穴(胸前壁外侧，突起下方，第一肋间隙)不动，约半分钟，然后向外揉20次。 常用8大手法： 在日常工作中，姐妹们不仅仅要记住穴位，而且还要掌握手法。 一、手指轻扶刺激乳头 利用手指轻轻的按摩乳头，适当的给乳头一定刺激 |