产后42天检查可以用生育险吗，产后48还有恶露怎么办

　　产后恶露是很多女性在生产完之后的一种正常的生理现象，不必太过担心，但是有些女性的恶露会持续时间非常长，很多女性认为这可能是自己的身体出现了问题，那么产后48天还有恶露怎么办?

产后48还有恶露怎么办？

　　产后排恶露是每一个妈妈的必经之路，虽然过程令人十分不舒服，但是排恶露意味着我们的身体正在恢复之中。过早或者过晚排干净恶露都代表着身体恢复的不好，因此，妈妈们要多加关注自己恶露的排出情况。那么，产后恶露不尽怎么办呢?

　　所谓药补不如食补，治疗产后恶露不尽，除了药物的调理外，下面推荐两道食谱，可以结合食疗，一起帮助改善产后恶露不尽的情况，赶紧来学一学吧!

　　有助于缓解产后恶露不尽的食物

　　1、鸡蛋羹

　　准备材料：鸡蛋3个，阿胶30克，米酒100克，精盐1克。

　　制作方法：

　　先将鸡蛋打入碗里，用筷子均匀地打散。再把阿胶打碎放在锅里浸泡，加入米酒和少许清水用小火炖煮。待煮至胶化后往里倒入打散的鸡蛋液，加上一点点盐调味，稍煮片刻后即可盛出食用。

　　营养功效

　　鸡蛋含有丰富的营养，一直是月子里最佳补益品之一。阿胶具有补血、止血的功效，对子宫出血具有辅助治疗作用。此食疗方既可养身又可止血，对产后阴血不足、血虚生热、热迫血溢引起的恶露不尽有治疗作用。

　　2、莲藕炖排骨

　　缓解产后恶露不尽

　　材料 ：莲藕250 克，排骨400 克。

　　调料 ：料酒、葱末、姜末、蒜末各 10 克，盐 5 克，胡椒粉少许。

　　做法 ：

　　1. 排骨洗净、切块;莲藕去粗皮和节，洗净、切块。

　　2. 锅置火上，倒油烧热，放姜末、蒜末爆香，倒排骨翻炒至变色，加料酒炒匀，加适量开水、莲藕块;

　　大火烧开后转小火炖 40 分钟，加盐和胡椒粉调味，撒葱末即可。

　　贴心提醒 ：

　　1. 如果恶露量多或慢慢减少后又突然增多，血性恶露持续 2 周以上，且为脓性，有臭味，那么可能出现了细菌感染，应及时到医院就诊。

　　如果伴有大量出血，子宫大而软，则显示子宫可能恢复不良。

　　2. 如果血性恶露颜色灰暗且不新鲜，并伴有子宫压痛，这说明子宫合并感染，应及时请医生检查，用抗菌药物控制感染。

产后恶露不尽的注意事项有什么？

　　产妇在产后恶露阶段应该注意些什么呢?下面有7点产后恶露不尽的注意事项，可以帮助产妇更好地调理好自己的身体，尽快恢复健康。

　　1.产后同房问题。产后未满50天绝对禁止房事。

　　2.适当运动。恶露减少，身体趋向恢复时，可鼓励产妇适当起床活动，有助于气血运行和胞宫余浊的排出。

　　3.注意保暖。保持室内空气流通，祛除秽浊之气，但要注意保暖，避免受寒。若血热证者，衣服不宜过暖。

　　4.食物的选择。属血热、血瘀、肝郁化热的病人，应加强饮料服食，如藕汁、梨汁、橘子汁、西瓜汁，以清热化淤。脾虚气弱的病人，遇寒冷季节可增加羊肉、狗肉等温补食品。肝肾阳虚的病人，可增加滋阴食物，如甲鱼、龟肉等。

　　5.保持舒畅心情。卧床休息静养，避免情绪激动，保持心情舒畅，安慰病人，消除思想顾虑，特别要注意意外的精神刺激。

　　6.阴道注意卫生。分娩后绝对卧床休息，产后恶露不尽患者要注意阴道卫生，每天用温开水或1:5000高锰酸钾液清洗外阴部。选用柔软消毒卫生纸，经常换月经垫和内裤，减少邪毒侵入机会。

　　7.饮食清淡且富含营养。加强营养，饮食总宜清淡，忌生冷、辛辣、油腻、不易消化食物。为免温热食物助邪，可多吃新鲜蔬菜。若气虚者，可予鸡汤、桂圆汤等。若血热者可食梨、橘子、西瓜等水果但宜温服。