催乳素高可以吃鸡蛋吗

　　催乳素是人类体内一项重要的激素指标，它控制着人类的内分泌稳态，如果该激素不能很好的控制在一个正常的水平，对人类的身体将会有极大的危害，对于婴儿也会限制到他们的奶水质量，是他们不能很好的成长。那么，催乳素高可以吃鸡蛋吗?

催乳素高可以吃鸡蛋吗

　　催乳素高是可以吃鸡蛋的。但在分娩后数小时内，最好不要吃鸡蛋。在分娩过程中，新妈妈体力消耗大，出汗多，体液不足，消化能力也随之下降。若分娩后立即吃鸡蛋，就难以消化，增加胃肠负担。分娩后数小时内，应吃半流质或流质饮食为宜。

　　整个产褥期间，每天吃鸡蛋3～4个就足够了。过量食用鸡蛋也会增肠胃负担，甚至容易引起胃病哦!顺产和剖宫产在前几天的饮食上还是有较大区别的。首先，我们要知道，产妇能够分泌乳汁是因为体内孕激素和雌激素降低，催乳素才能发挥作用促进乳汁分泌!

　　母鸡的卵巢和蛋衣中含有一定量的雌激素，会使宝妈体内的雌激素水平上升，抑制催乳素发挥泌乳作用，容易造成产妇乳汁不足。公鸡肉属阳，温补作用较强，适合病后体内虚寒，产妇产后气血虚、乳少患者食用，还有止血治崩的功效。

　　因为不清楚催乳素的相关问题，而不知所措!不知道面对催乳素高，究竟应该怎么办?其实只需要找到引起催乳素高的诱因，选择对应的干预措施就够了，在谈论解决方案之前，我们先一起学习下催乳素的相关知识内容。

　　催乳素，顾名思义，就是催乳用的，女性一般在分娩之后才会有乳汁分泌，平时是没有的，催乳素的分泌受下丘脑的调节，下丘脑释放的多巴胺可以抑制大脑垂体分泌过多的催乳素，换句话说，催乳素的分泌直接受大脑的管控，如果生孩子了，大脑就会主动下命令让多巴胺分泌减少，

高血压可以吃鸡蛋吗

　　每天早饭吃一个鸡蛋，是很多人从小到大的习惯，鸡蛋里含有丰富的维生素A、D，E、B2、B12、胆碱，卵磷脂等人体所需的营养物质。鸡蛋不仅价格亲民，而且人体利用率还特别高。有人说鸡蛋里胆固醇太高，高血脂患者吃完不利于血管健康，也有人说高血压患者吃鸡蛋，容易让血压进一步升高。今天爆炸营养课堂的营养师，就来和大家说说：高血压、高血脂患者吃鸡蛋，对身体到底是好是坏。

　　鸡蛋对老年人来说本是一个很好的食品，鸡蛋的胆固醇含量较高，一般来说一个鸡蛋的胆固醇的含量在250-300毫克，而对于正常的人来说，一天的量都不能超过一个鸡蛋的量。所以，高血压病人每天早上吃一枚鸡蛋是完全可以的。不会对疾病造成影响，

　　胆固醇主要分为高密度脂蛋白胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇两种。

　　前者对心血管具有保护作用，是“好胆固醇”。

　　后者会附着在血管壁上，一旦过量，就会导致动脉硬化，因而被称为“坏胆固醇”，是心脑血管疾病的元凶。

　　血液中的“坏胆固醇”增多会使血液变稠，在血管壁上形成小斑块，逐渐堵塞血管，使血流变慢，引发冠心病和脑卒中等心脑血管疾病。