儿童成长牛奶饮品

　　现在的家长们非常注重宝宝的饮食健康。都是为了让宝宝健康的成长，增强宝宝的抵抗力。儿童牛奶就成了必选的健康饮品。现在市场上的儿童牛奶是琳琅满目，儿童牛奶又分益智型、肠胃型、均膳型、健骨型、消健型。让家长们很难选择。那么接下来让我们了解一下儿童成长牛奶饮品?

儿童成长牛奶饮品?

　　儿童成长牛奶的配料表上标着蔗糖脂肪酸脂、单硬脂酸甘油脂、磷酸三钠、食用香精、卡拉胶等多种食品添加剂。儿童牛奶又香又甜又滑，没有糖和食品添加剂是不可能做到的。这些物质，大部分的作用是让牛奶显得更稠，改善其口感，让小孩子更爱喝。比如磷酸钠类添加剂让口感更好，但会妨碍钙、铁、锌等元素的吸收，对孩子没有什么好处。

　　多数儿童成长牛奶的包装盒上都会将添加了DHA藻油、维生素E、膳食纤维等标注在显眼的位置，作为商品的卖点，但这多为噱头，具体含多少量，却没有标明。也许这些营养成分含量微乎其微，并不能达到广告中宣传的效果。从整体上讲，调制乳的营养价值比不上纯牛奶，还是给孩子喝不添加糖和食品添加剂的纯牛奶比较好。

　　孩子补充营养还是以食补为主，食物孩子吸收好，吃的要全面，要丰富，孩子不要挑食，补钙前最好在医院查查微量元素，如果缺钙就进行补充。经调查显示，国内大部分家长都没有给孩子喝奶的习惯，这样是不对的。喝奶是最方便的补充营养方式。用骨头炖汤也比较补钙，可以加点醋，孩子吸收就更好啦。

　　给孩子补充营养，有很多方面需要注意。牛奶可以常喝，但不能过量;正餐之间尽量不要给宝宝吃零食，以免形成饱腹感不好好吃饭;没事儿的时候多多运动，产生饥饿感，也可以有效防止宝宝偏食厌食。

　　儿童成长中所需的营养成分最好从均衡的膳食中获得，培养孩子不挑食的好习惯。提醒家长们平时多注意积累营养和健康方面的相关知识,在挑选各种产品的时候看清楚其中的营养成份及含量,科学且客观的看待孩子营养的补充。

儿童喝什么牛奶饮品好?

　　儿童牛奶属于调制乳，含乳量比纯牛奶低。它与纯牛奶的主要区别在于营养价值和感官体验。

　　在营养价值上，儿童成长牛奶虽然宣传说是专门制作给孩子喝的成长牛奶，添加了许多孩子所需的微量元素，但同时不可避免的加入了添加剂，即使添加剂在合理范围内不会带来害处，但也是没有什么益处的。

　　在感官体验上，儿童成长牛奶包装精美，含糖量高致使口感甜，这些都让宝宝会比较喜欢儿童牛奶，而一旦喝过这种有甜味的儿童牛奶，宝宝就再也不想喝纯牛奶了。

　　总的来说，优先推荐宝宝食用纯牛奶，纯牛奶的营养价值更高，也不含添加剂和添加糖，能满足宝宝的成长所需，同时危害也降至最小。

　　只要记住这一点就不会被市面上包装华丽的“饮料”撩花眼。在给宝宝选牛奶的过程中，就选择最新鲜、添加剂最少、保质期最短的就准没错。尤其那种每天早上送到家的鲜牛奶，保质期虽然只有短短的一两天，但营养价值是最高的，妈妈们可以考虑购入，也要切记鲜牛奶不适合一岁以内宝宝饮用。