产褥期子宫复旧的特点表现在哪些方面

　　怀孕越到后期，子宫承受的压力越大，而在生下宝宝之后，子宫突然间的变小，但只是表面上的，其实还没有恢复到未怀孕前的大小。而子宫的恢复关键就是产褥期，妈妈们要做好子宫护理。那么，产褥期子宫复旧的特点表现在哪些方面?今天就来为大家详细的介绍一下。

产褥期子宫复旧的特点表现在哪些方面

　　分娩后，随着一系列的生理变化，你的子宫将逐渐缩小，子宫腔内的胎盘剥离面也会随之而相应缩小，再加上子宫内膜自身的再生，子宫通常在产后5～6周时恢复到接近怀孕前的状态，这个过程称为子宫复旧。在此期间，如果由于一些因素使子宫复旧的过程延长，就叫做子宫复旧不全。

　　子宫复旧不全的特点：

　　1、恶露时间延长。血性恶露时间延长，超过7～10天或更长时间，量明显增多。整个恶露时间超过一个月未净。

　　2、不规则的或多量的阴道出血。人流则超过半月未净。感染时恶露浑浊，或有臭味，脓性分泌物。

　　3、骨盆和腰部疼痛。骨盆区疼痛或骨盆区有沉重感，腰腹重坠或疼痛，也有人背痛或有异常的疲劳感。

　　4、子宫大而软或子宫有压痛。子宫较同期产褥期子宫大而软，多呈后倾位，常有轻度压痛，宫颈软，可未关闭。

产褥期子宫复旧有什么表现

　　很多人在产后，感觉体质不如以前，而且恶露也排不净，这样的情况就叫子宫复旧不全。一般情况下，身体比较好的女性在产后10天后，子宫就会回到未生子的状态。通常子宫恢复时间的早晚会受到多方面的影响，包括产妇的妊娠史、健康状况、年龄以及是否哺乳等等。要想让子宫快速恢复，就要及时排尿，并尽早的下床活动。此外，给孩子哺乳，可以帮助子宫的快速收缩。实在收缩不了，就要选择选择专业的机构，进行子宫复旧的康复治疗。

　　此外，女性在生子后要积极调理身体，并且多吃一些有营养的食物，包括鸡汤、鱼汤以及猪脚汤等等，既可以下奶，也可以补充气血。女性也不能久站，不能拿重东西，还要少抱孩子。并且在出了月子以后，适当做一些锻炼，对子宫的复旧也有好处。对女性来说，要想子宫快速恢复，就要在饮食、运动以及哺乳上下功夫。在月子期间，可以简单做一些瑜伽，有助于子宫恢复。等出了月子以后，可以根据自己的身体状况做一些别的运动，来帮助子宫恢复。