哺乳期乳腺炎肿块热敷还是冷敷

　　当患上了哺乳期乳腺炎之后，妈妈们会感觉到乳房非常不适，有些红胀还会出现肿块。而在我们国人的思想里，如果有肿块就需要冷敷或者热敷，会有比较好的效果，只是不同的情况采取的敷法并不一样。那么，哺乳期乳腺炎肿块热敷还是冷敷?今天就来为大家详细的介绍一下。

哺乳期乳腺炎肿块热敷还是冷敷

　　生产后，乳房柔软，尚未涨奶时，可以适当热敷。乳腺通畅，但是奶量不多，热敷有助于增加母乳总量和吸吮时的流量。乳腺阻塞，但是还没有发热红肿时，可以短暂热敷，约3~5分钟，敷完立即喂奶。以上这些情况下都可在哺乳或挤奶前先热敷，使乳汁顺利流出。如果妈妈的乳房里确定没有硬块的话，热敷就是很好的追奶办法。如果已经涨奶了，而且是挤不太出來的情况，就不要再热敷了。

　　热敷时应注意温度不要太高，以免烫伤皮肤，可反复热敷1～3次，每次以10～15分钟为限(有堵奶迹象时热敷时间缩短)。也可以用脸盆装40度左右温水，将乳房直接浸入热水中泡软再挤奶或喂奶。后持续涨奶，但用手挤又挤不出来，这时候则应先冷敷，以避免母乳持续分泌，而造成乳腺阻塞。

　　乳房阻塞成石头奶，或已形成肿块，更或是乳腺炎时所造成的深沉刺痛感，并且影响作息，则可利用冷敷降低表面的温度与内部压力。本身奶水多到有困扰的妈妈，因其奶水异常多，来得又快，刚挤完没多久，马上又涨奶了，可利用冷敷来减缓奶水的生成速度。冷敷不要直接把冰块敷在乳房上，用包菜叶、土豆片、湿毛巾即可，舒服又可以避免皮肤组织被冻伤，就算要用冰块也最好用薄毛巾包着。冷敷时要避开乳头乳晕区域，防止影响奶阵。

哺乳期乳腺炎肿块要怎么处理

　　首先，女性在哺乳期若得了急性乳腺炎，摸着有肿块，需要到医院进行检查，然后根据病情合理用药，这样有助于消除炎症。可以同时使用一些清热解毒的药物，具有去火的效果，一般2~3天会恢复到正常的状态。

　　其次，哺乳期女性之乳腺炎的出现，跟乳汁积聚也有很大的关系，可以将残留的乳汁推出来，这样能够消除炎症，而且肿块也会慢慢的消失。通过按摩的方法，能够促进血液循环，更有助于奶水的排出。也可以用热毛巾敷，对消除肿块有好处，肿块消失后发热的症状也会消失。

　　再者，要保持好心情，肝气郁结也容易导致出现乳汁积聚，从而引发炎症，导致乳腺炎。因此平时一定要注意保持好心情，而且要合理饮食，少吃辛辣刺激食物，不要吃可能造成回奶的食物，比如麦芽水，韭菜，人参等食物，对于腌制的食品也要少吃。平时要注意少吃盐，否则容易引起肾脏出现问题。