剖腹产后催乳坐着还是站着

　　催乳对于产后奶水分泌不足来说是会经历的，但是在催乳之后还是有不少的注意事项。如果不遵循的话，很可能会影响到催乳的效果，所以在催乳之后还是需要去学习的。可能不少人对此不甚了解，那么，剖腹产后催乳坐着还是站着?

剖腹产后催乳坐着还是站着

　　这个没有太大的要求，舒服就好。

　　首先，想要奶水不受到影响，女性需要有良好的心情，不要给自己太大的压力，同时家人也要学会宽慰女性，在产后她们的心理会受到伤害，有的产妇还会出现抑郁的情况，长期如此，她们的母乳也会受到影响。

　　其次，即使妈妈的奶水不多，也要让宝宝吃奶。宝宝在吃奶的过程中会刺激到乳腺的分泌，能够保证有大量的母乳分泌出来，才会起到开奶的作用。很多的妈妈见到自己没有奶水后，会停止喂养宝宝，这样就会导致母乳变差，甚至还会回奶。

　　接着，可以喝一些催乳汤。催乳汤催乳机理就是通过科学的手法，疏肝理气、祛风湿、益肝肾、宽肠下气、理气活血，舒筋通络，促进局部毛细血管扩张，增加血管通透性，加快血流速度，改善局部的血液循环，从而刺激母乳量的分泌和排除，解决因气血不足而引起的奶水不足的问题。

　　最后，就是奶水还没有正常分泌的时候，就需要找专业的催乳师来催乳，在找催乳师的时候需要注意一定要去一些正规的机构，找一些有专业医师证的人来催乳，防止起到反作用，导致回奶。在日常的生活中，还要注意少吃一些刺激性、还有回奶的食物，比如说辣椒、柿子、韭菜等。

催乳的注意事项

　　1、新妈妈分娩后不能急着喝汤。如果新妈妈身体非常好，而且分娩之后初乳的量也很多，那么这个时候喝催乳汤就要适当的推迟一些，喝汤的量也要相对的减少一些，这就可以很好的避免乳房因为过度充盈积累的奶水过多而出现不舒服的症状，甚至更严重的会引发急性乳腺炎的发生。

　　2、新妈妈不能吃过咸的食品。因为太咸的食品中盐的含量非常的高，新妈妈 如果经常吃的话就不利于自身体内水分的排泄，很容易会引起水肿，甚至会出现高血压，所以提醒一下新妈妈一定不要经常吃太咸的食物。

　　3、新妈妈要注意预防上火。在坐月子的时间，很多新妈妈都有上火的情况发生，这是因为新妈妈活动减少所引起的，所以这个时候新妈妈应该多喝开水 ，多吃水果，预防体内上火。