催乳素低吃什么么食物

　　泌乳素对于个人的卵巢功能是有直接的影响，在发现自己有泌乳素低问题的时候，女性也非常的在意，想要尽快的去解决这个问题。那么，催乳素低吃什么么食物?哺乳期泌乳素低奶水少怎么办?

催乳素低吃什么么食物

　　1.麦芽

　　麦芽中所含有的淀粉酶，蛋白质，维生素，麦芽糖，葡萄糖等成分，有助于消化，还可以调节因泌乳素过低引起的乳汁淤积，乳房胀痛，配山楂，神曲煎汤有回乳的奇效，麦芽制作成浸膏，更有滋养补益的作用。

　　2.鲫鱼汤

　　鲫鱼汤不仅可以安胎通乳，更能益智健脑，鲫鱼性甘平，不温不燥，还有通乳的功效，因此鲫鱼汤非常适合产后乳汁不通，乳汁不足者使用，鲫鱼汤跟木瓜一起使用更有催乳的功效。

　　3.豆制品

　　豆制品对调节泌乳素过低也有很大的功效，尤其以豆腐为例，益气和中，生津润燥，清热解毒，加入红糖，黑糖等一起煮汤，长期使用可以起到生乳的功效。

哺乳期泌乳素低奶水少怎么办

　　泌乳素本身就不是一个固定的值，可能会存在一定的波动，如果乳汁少的话，可以考虑药物催乳汁，如果确实没有的话，可能也没有别的办法。可以考虑人工喂养。除加强营养外,可吃下奶食物及药物，建议多吃猪蹄、花生、鲫鱼汤、醪糟、猪蹄炖通草、猪蹄炖黄豆等，浙西食物对于增加奶水充裕有非常好的作用。

　　女性如果还没有结婚生孩子，发现了自己有泌乳素低问题的话可以尽快的去处理，不然的话将会直接影响到你的卵巢功能，对于你生育功能也会巨大的影响，希望大家能够认识清楚这方面的问题，要关注泌乳素低水平的变化等。