奶水不足很多产后妈妈们相当困扰的问题,那么,产后催乳可以吃什么中药呢?产后催乳食谱有什么汤推荐呢,下面小编就来为大家简单分享一下有关产后的催乳知识,一起来看看吧。 催乳吃什么药熬汤中医上面认为,新母亲缺少乳汁的原因主要有两种,一是气血虚弱,二是肝郁气滞。 · 气血虚弱 气血虚弱大多是因为生产时或产后出血过多而导致素体脾胃虚弱,气血亏虚。而乳汁则是由气血化生,倘若气血不足,乳汁则会出现缺少或全无的情况且表现很清稀,此时可以用“通乳丹”进行治疗。 “通乳丹”出自《傅青主女科》,是又人参、黄芪、当归、麦冬、木通、桔梗、七孔猪蹄(去脚趾壳)组成的,其中的人参和黄芪补气,当归可补血,麦冬滋阴养血,猪蹄则可以养血活络。而在目前的临床应用中,为了降低费用,常把人参换为党参或者是太子参,也把木通换成通草以避免肾脏的不良反应。 · 肝郁气滞 此类缺乳可能跟新妈妈在分娩之后的精神状态不佳有密切关系,具体表现为产后贫乳,心情抑郁不乐,或有低热,舌苔薄黄,这种情况就可以使用“下乳涌泉散”。 “下乳涌泉散”出自《清太医院配方》,它是由王不留行(炒)、青皮、通草、漏芦、当归、桔梗、地黄、白芍、川芎、白芷、天花粉、柴胡、甘草、穿山甲等14味药组成,能通络、行气、养血。 除此以外,新妈妈也可在医生的指导下服用催乳的药物或者膳食进行调养,只要奶水足够,就可以停药了。 产后催乳食谱推荐猪蹄茭白汤 食材:猪蹄,茭白(茭白切片),生姜,料酒、大葱、食盐各适量。 做法: (1)将猪蹄在沸水中烫一烫,去毛,刮皮,洗净。 (2)放入干净的锅中,加入清水、料酒、生姜片及大葱。 (3)用大火煮到沸腾,撇去浮沫,改用小火炖至猪蹄酥烂。 (4)加入茭白片,再煮几分钟,加入食盐调味即可。 注意:配合主食食用,每日1~2次,每次150毫升~200毫升。 功效:猪蹄茭白汤具有强健骨髓,增强体魄,生精养血,催乳等功效,可使哺乳期妇女乳汁分泌增加,改善妇女哺乳期乳汁不足、无乳等现象。 |
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