产褥期妇女护理的注意事项

　　有很多女性在生产后都会伴随产褥期感染的情况，所以为了预防一个产妇产褥期感染，产妇的家属也要给产妇做一些日常的护理。比如说有的家属会让产妇放松心情，从而让产妇没有精神压力。那么产褥期妇女护理的注意事项有哪些呢?

产褥期妇女护理的注意事项

　　女性在分娩过后的产褥期，需要细致的照顾和精心的护理，并且遵守相关的注意事项，才能够让身体尽快的恢复。

　　1、女性在产褥期要注意私处的清洁，每天都要用清水进行冲洗，以防止出现感染。关注恶露变化，卫生护垫和内裤要勤换。在洗澡的时候要使用淋浴，避免坐浴。进行了剖腹产的产妇，要在产后10天左右才可以洗澡，并且洗后要马上把伤口擦干，在平时要保持伤口的干燥。

　　2、女性在生产过后要保证充足的休息，家属最好是帮助照顾孩子，以使产妇可以尽快的恢复。在可以下地走动的时候，要适量的进行一些运动，可以有效地增强体质。并且要禁止在身体没有完全恢复的时候同房。

　　3、女性在产褥期的饮食不仅要营养丰富，而且对营养的摄入要均衡。平时要多补充水分，可以多喝些具有下奶作用的汤。

　　女性在产褥期要关注自己的身体健康状况，遵守相关的注意事项，就能够降低疾病的发生几率，促进身体尽快的恢复。

产褥期妇女的护理重点

　　怀胎十月，好不容易把孩子生了下来，妈妈们还需要面对产褥期的一些细节护理，因为在这段时间里，如果不注意护理和保养，日后可能需要产后虽然悬着的心终于落下来了，但又出现很多新的问题，希望本文对您的产后恢复有所帮助。

　　1.注意排尿

　　因为生孩子需要较长的时间，很多产妇都出现了膀胱逼尿肌麻痹的现象，有一段时间排尿的感觉，会没有那么灵敏。所以建议产妇每隔一两个小时就去排尿一次，不管有没有尿意，这样可以有效防止尿潴留。

　　2.暂时停止性生活

　　在产褥期里面，产妇是不适合进行性生活的，一般情况下，产妇需要在生完孩子六个星期后，接受产后复查，确定完全恢复之后，才可以同房。另外，产后发生性生活也需要避孕。这段时间即使没有来月经也可能会排卵，为了避免意外怀孕，避孕措施一定要做好。

　　3.体型的恢复

　　女性怀孕后，有很大的可能会变胖，另外，生完孩子后，还会出现腹肌松驰腹直肌分离的现象，甚至有可能有盆底肌松弛的问题。这种情况该怎么办才好?小编的建议是产后先进行盆底肌康复，再锻炼腹壁肌肉，产后康复需要到正规医院去做。