儿童喝什么牛奶合适

　　我们都知道在生活中选择一些东西的时候，需要选择对于自己身体好的，并且适合身体的在为儿童选择牛奶的时候，需要格外的注意，那么儿童和什么牛奶合适呢?下面由小编为你解答。

儿童喝什么牛奶合适

　　纯牛奶的品牌有很多的，可以选择乳量较高的常温奶。妈妈在给宝宝买纯牛奶的时候，最好要看一看牛奶上面的营养成分表。要是牛奶乳量比较高，而且成分简单。牛奶里面也没有很多食物添加剂，说明这种牛奶还是很值得选择的，也非常适合给宝宝喝。

　　给宝宝喝纯牛奶的同时，也别忘记其他营养物质的摄入了。一天给宝宝喝一杯纯牛奶就已经足够了，能够给宝宝提供很多营养了。最重要的是宝宝饮食方面，平时要保证宝宝均衡饮食，不要让宝宝养成挑食的毛病。不管是肉类还是蔬菜类，都得要让宝宝吃。

　　为了能让宝宝更健康的成长，除了必须的营养之外，也要让宝宝多锻炼身体。只是一味补充营养，却不多运动，对宝宝发育也是很不好的。周末的时候妈妈要多跟宝宝出去玩，增加宝宝的户外活动。

儿童成长牛奶是饮料吗

　　是的，可以称其为饮料

　　1、牛奶中含有的磷,对促进幼儿大脑发育有着重要的作用。

　　2、牛奶中含有维生素B2,有助于视力的提高。

　　3、牛奶中含有钙,可增强骨骼牙齿强度,促进青少年智力发展。

　　4、牛奶中含有乳糖,可促进人体对钙和铁的吸收,增强肠胃蠕动,促进排泄。

　　5、牛奶中含有铁、铜及维生素A,有美容作用,使皮肤保持光滑、丰满。

　　牛奶中的镁能缓解心脏和神经系统疲劳,锌能促进伤口更快的愈合。

　　酸奶可增强免疫体系功能,阻止肿瘤细胞增长,防止动脉硬化。

　　酸奶中含有大量的乳酸和有益于人体健康的活性乳酸菌,有利于人体消化吸收,激活胃蛋白酶,增强消化机能,提高人体对矿物质元素钙、磷、铁的吸收率