催乳汤管用吗

　　为了能尽快产生奶，这样宝宝就不会饿肚子了，许多产后妈咪都有喝催乳汤的习惯，能够促使这么多妈咪要去臣服它，以及喝催乳汤要注意些啥，有传说中的催乳汤药虽然可以达到催乳，但它也不是万能的。那么你知道催乳汤管用吗？下面我们就一起来看看问题的答案吧。

催乳汤管用吗

　　对于民间来说，有很多的催奶秘药，相对比较典型的有鲫鱼汤、猪蹄汤、小米粥等。但其实，喝乳汤虽然可以催奶，但影响不太大。主要还是还是平衡的膳食结构和合理的饮食搭配。但是这也不是说上述的这些汤汁类食物就完全不能饮用了，因为作为水分的补充和食物种类的补充，汤汁类的食物在哺乳期饮食中的地位也是很重要的。

　　孕妇要学会掌握乳腺的分泌规律，一般来说，孩子生下来的七天称为初乳。初乳的分泌量不是很多，应让新生儿反复吮吸乳头。我们可以看分泌量来决定，当乳汁开始分泌增多。如果此时奶量仍未增加，可在分娩后4天开始给产妇喝鲤鱼汤、猪蹄汤之类等下奶的食物。喝汤也要结合自己的身体状况是否接受得了。毕竟不同的身体状况分泌的量是不一样的。若是身体健壮、营养好、初乳分泌量较多的产后妈妈，可适当推迟喝催乳汤的时间。如果产妇身体比较差，就可早些服用催乳汤，喝的量也应适当多些，但也要适可而止，以免增加肠胃的负担，出现消化不良。

拘奶汤有功效吗

　　拘奶汤可以补气补血，理气活血，舒肝理气，通畅乳腺，消除淤滞，通经行气以调节人体脏腑功能，促进乳汁的分泌和排出。同时，通过按摩而疏通乳腺，活血化瘀，改善局部血液循环，达到促进组织器官新陈代谢，促进乳汁分泌的目的，以满足婴儿的需求。

　　一般在产后21—28天是拘奶症状的高发期，70%以上的产妇在此期间都有拘奶现象发生，不但影响产妇的健康，更不利于婴儿的发育。“拘奶汤”针对此症状使产妇服用后2--5天左右，有效祛除乳房硬结、乳汁通畅、乳痛消失。喝汤前后禁食禁水2个小时效果更好，并保证每天乳汁排空次数至少为8-10次（每天哺乳次数越多越好），且忌寒凉之品。