哺乳期乳腺炎有硬块能热敷吗

　　在哺乳期患了乳腺炎一般都会又硬块的，所以这跟很多因素都又很大的关系，有些人为了能尽快的消掉这个硬块，就会选择采取热敷的方法，可是有些人热敷了之后并没有什么效果，所以就觉得这个并不能热敷，毕竟这种事可大可小，那么哺乳期乳腺炎有硬块能热敷吗?

哺乳期乳腺炎有硬块能热敷吗

　　首先，哺乳期如果胸部发硬发痛，这时候应该采取冷敷的方式，而不是热敷的方式，热敷适用于在每次进行喂奶前将胸部进行热敷刺激乳汁更好的分泌和疏通，但冷敷更适合于胸部因乳汁过多导致的发痛发硬，更能帮助哺乳妈妈缓解疼痛感，避免乳腺炎的发生。

　　其次，哺乳期由于乳汁过多，应注意饮食的合理搭配，避免营养过剩，造成乳汁积堵，当发现胸部发硬，可以使用采用吸奶器抽出一小部分乳汁，让胸部舒服即可，切忌过多抽取，否则会导致更多的乳汁分泌，也可以让宝宝保持吸吮，让胸部尽量处于平衡的状态。

　　最后，哺乳妈妈不要过早进行催乳，因为刚出生的宝宝食量非常小，妈妈的乳汁足矣让宝宝食用。同时，应该注重乳房的清洁和卫生，内衣也要经常更换，避免不干净污染乳头，感染乳腺。妈妈们也应该注意不要穿戴有钢托的乳罩，防止挤压到乳房，导致局部乳腺的淤积。

哺乳期注意事项

　　哺乳期不能吃刺激性食物，因为哺乳期吃了刺激性食物，会从乳汁中进入婴儿体内，影响婴儿健康。但进食少量调味品，如胡椒，酸醋等，还是可以的。

　　哺乳期不能吃巧克力，因为巧克力里所含的可可碱会渗入母乳并在婴儿体现内蓄积。可可碱能伤害神经系统和心脏，并使肌肉松弛，排尿量增加，使婴儿消化不良，睡眠不稳。产妇多吃巧克力会影响食欲，身体发胖

　　哺乳期不能吃会抑制乳汁分泌的食物：如韭菜，麦芽水，人参等食物。

　　哺乳期不能吃腌制的鱼，肉一类食物，一般成人每天食盐量为4。5～9克，根据平时习惯，不要忌食盐，也不要吃得太咸。乳母食盐过多，会加重肾脏的负担，对肾不利，也会使血压增设。

　　哺乳期不能吃油炸食物。因为油炸食物难以消化，产妇消化力较弱，而且油炸食物的营养在油炸过程中已损失很多，产妇吃了对恢复健康不利。

　　哺乳期不能吃过量味精，食用味精对婴儿发育有严重影响。特别是对12周以下的婴儿，会造成婴儿智力减退，生长发育迟缓等不良后果，乳母在哺乳期最好忌食味精，千万不要贪鲜顿顿喜食味精。