哺乳期乳腺炎高烧不退奶吸不出来

　　在哺乳期乳腺炎发作的时候是很容易出现发烧的情况的，这个时候还要进行排奶，但对于一部分产妇来说这是一件不叫困难的事，奶水吸不出来，那么哺乳期乳腺炎高烧不退奶吸不出来?

哺乳期乳腺炎高烧不退奶吸不出来

　　排奶手法。排奶的手法有两种：两指法和三指法。

　　两指法：拇指和食指呈C型，放在乳晕的外侧;然后用力向外扩展下压后，挤捏乳房的根部。连续这个动作，并且逐渐加快，这样乳汁会很快流出来。

　　三指法：用拇指、食指和中指立在乳晕的外侧，和两指法的做法相同，往下压然后挤奶，连续5分钟左右，宝宝能吃多少就排多少，因为，奶水是吃出来而不是挤出来的。

　　按摩手法。分别从乳房的外侧、底侧、内侧和上侧四个方位进行按摩，全程大概需要10分钟的时间。

　　外侧：两只手的根部放在乳房的外侧，轻轻按揉并且打圈，大约三分钟后向着乳头的方向推进。

　　底侧： 两只手的小指底侧按摩乳房下部的边缘，同样是按揉并且打圈，接着向乳头推进。

　　内侧：四只手指的指尖直立在乳房的内侧，打圈、按揉，向乳头推进。

　　上侧：用大拇指的根部和食指的根部，放在乳房的上侧，打圈按揉、向乳头推进。

哺乳期吃什么回奶

　　断奶后，妈妈想要回奶在饮食上如果能多吃一些蛋回奶的食物，能取得事半功倍的效果。很多食物有回奶的功效，但是最终所取得的效果因人而异。有的人吃过回奶食物后回奶的效果比较好，但也有一些人效果不太显著。

　　如果饮食调整后回奶效果慎微，应该找专业的医生制定更加有针对性的回奶方案。

　　1、大麦茶有回奶的效果，每天使用40克大麦泡水饮用，可以起到回奶的作用。

　　2、花椒也是一种回奶效果显著的食物。姜12克花椒，加入500毫升清水，熬煮剩余250毫升，在剩余的汤汁里加入30克红糖，一般饮用1到2次就有回奶作用。

　　3、多吃韭菜、多喝绿茶也可以帮助妈妈回奶。另外寒凉的食物比如苦瓜螃蟹等等，也可以帮助妈妈回奶。

　　4、回奶期间，妈妈还可以多吃生山楂，或是用山楂干泡水喝有辅助回奶的效果。

　　5、马齿苋、黄瓜、冬瓜、春笋、黄花菜等等一些味酸的蔬菜也能帮助妈妈们回奶。