42天产褥期可以出门吗

　　许多的女性朋友们在她们生下了宝宝之后的好长一段时间都需要休息，都是会在家里面安静的享受坐月子，为的就是让自己的身体尽快的恢复正常起来。而现在不少的女性朋友都是不知道在生产过后到底多久可以自己出门，那么42天产褥期可以出门吗?

42天产褥期可以出门吗

　　42天产褥期可以出门，有些人认为顺产以后是不可以用束腰带的，会对女性产后的恢复和伤口的愈合有影响。也有些人认为产后使用束腰带有助于产后妈妈们的恢复。不过值得提起的一点是，顺产后如果对束腰带使用合理恰当，对妈妈们产后恢复是有极大帮助的。

　　在孕妇怀孕期间，子宫会变大，腹壁会有所松弛，再加上分娩采用顺产，也会导致产后女性的肚子变大，腹上的肌肉变得松弛。

　　因此，可以在顺产之后的一周内使用束腰带，但是束腰带可以一天到晚都在使用，在床上或者休息的时候就可以将束腰带解下来。因为长时间使用束腰带对女性的血液循环是及其不利于的，也会导致产后恢复的时间变长。

　　那么对于束腰带，可以在每天吃饭之后的半小时，戴上，而在要睡觉的时候再解开。对于已经恢复得比较好的孕妇而言，可以进行一些有氧运动的锻炼，有助于身材的恢复。

产褥期后45天出门了

　　女人在生完孩子以后，身体是非常虚弱的，不但要照顾宝宝，而且还要顾及自己的身体，有很多的女人就在考虑刚刚出完月子能不能出门，大家应该也知道了，在坐月子期间女人是属于气血虚弱，不仅不能出门，而且还不能吹凉风，其实对于这一种情况也是有根据自己的身体状况来的，对于顺产的妈妈可能身体恢复的比较快，在生完孩子两周以后就可以出门了，但是需要注意的是，出门时间不宜过长，并且还要注意一些其他的事情，不妨跟随小编一起来了解一下吧。

　　产后多久可以出门，不一定要30天?看完后或许能明白，早知早受益。

　　1.排空乳房

　　女人生完孩子以后，是要给宝宝喂奶的，有的妈妈母乳分泌的过多，可能还会有溢乳的情况，不仅浪费了而且还会弄脏妈妈的衣服，让妈妈感觉到很不舒服，让别人看到以后还觉得不好意思，所以说妈妈在出门以前尽量的排空乳房，这样才会避免这种尴尬的事情出现，以免慢慢出去的时间过长，给妈妈造成了一些不适感。

　　2.注意保暖

　　女人在坐月子期间是不能吹冷风的，所以说在出门的时候尽量的选择天气晴朗的时候，这样出门也可以晒晒太阳，呼吸一下新鲜的空气，并且有利于身体的恢复，不过在这个时候一定要注意保暖，千万不要穿得过于单薄。

　　3.穿好内衣

　　哺乳期的妈妈在家里，为了方便给宝宝喂奶，就选择不穿内衣，长期这样下去，就会导致乳房下垂，可能出门的时候女人不穿内衣，自己就感觉到非常的尴尬，因此女人在这个时候选择不如内衣，并且要选择那种透气性比较好的，这样就能保护和支持乳房，并且还能避免尴尬。

　　4.做好护肤

　　女人在怀孕期间为了宝宝的健康，是不能用化妆品的，因此就放弃了保护皮肤，在生完孩子以后，妈妈不仅白天和晚上都要照顾宝宝，皮肤也会变得非常的差，因此在出门以前，尽量的用面膜敷一下脸，选择面膜的时候在这是尽量选择那种补水的，这样皮肤就会能喝足水分，面部的皮肤也会变得光彩透亮，还提升了整个人的状态。