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每一个女性在自己顺利生完宝宝后，她们的月经情况也会逐渐恢复到正常状态，比如说有很多的女性在产褥期内就会有月经到来，不过也有的女性在产褥期结束后才会有月经正常光顾，那么产褥期是指产后多长时间来月经呢? 产褥期是指产后多长时间来月经产褥期是指产后半年来月经，产后恢复对于生产之后的宝妈来说相当地重要，在这段时期之内在饮食和活动以及休息等各方面都需要加强注意，这个也叫做产褥期。 1、产褥期的长短。其实产褥期的时间并不是完全一定的，主要是看产妇自身恢复的快慢和状况，通常情况下是指产后四十二天到五十六天，也就是六周到八周左右的时间，人们称这段时间为“坐月子”。身体恢复比较快的产妇可能产褥期可以较快地结束。 2、产褥期活动。一般产妇在生产之后的半个月内尽量少活动，可以适当地在室内走动活动下身体，不适合去室外做一些较为剧烈的运动，多卧床休息才有利于产道和子宫等部位的修复。在半个月之后可以在室内多活动，但要注意休息。 3、产褥期的护理。产妇在产褥期也就是月子期间，饮食营养虽然很重要，但是进补也是需要掌握好一个度的，不可以补过头，产妇身体虚弱可能难以承受。此外，产妇对于外阴的清洁也需要小心一些，选择比较温和无刺激的洗液来清洗，不要太过频繁，以免造成感染诱发产褥热。 剖腹产产褥期是多少天我们都知道，如果顺产的话，产妇是要经受非常大的疼痛的，而剖腹产相对顺产来说就友好很多了，孕妈妈基本都是局部麻醉或者全部麻醉，感受不到明显的疼痛感的，但是麻药过后也会很疼痛的。 无论是剖腹产还是阴道顺产，这个产后的产褥期的时间是不变的，就是产后六周，也就是42天，42天的时候繁殖的生殖器官基本恢复正常。而在这个期间，产妇一般都是在家调理身体的，一般在民间称这个过程为坐月子，如果坐月子做得好的话，产妇身体会恢复得比较快，容易恢复到产前的水平。相反，如果坐月子做不好的话，产妇身体恢复过程会很慢，甚至是会落下一些月子病。 产后多少天才可以同房 产后在产妇各种器官组织尚未复原时，绝对禁止同房，只有当它恢复正常后，才可行房事。正常分娩的产妇，子宫体要在产后42天左右才能恢复正常大小，子宫内膜则在56天左右才能完全愈合。而阴道粘膜要待卵巢功能恢复正常后，即月经来潮以后，才能完全恢复正常。因此，产后56天内，必须严禁房事。若能在月经恢复后行房事，则是最文明、最理智的作法。对于剖腹产，最好在3个月以后再行房事，因为剖腹产的产妇身体恢复相对会慢很多的。 |