产褥期的汗要流多久

　　不管天气如何，女性在产后都要注意保暖，因此有些女性因为汗腺发达，所以容易有出汗较多的情况。面对这一情况，女性一般只能忍受，并且要及时将汗水擦掉，避免生红疹。不过，有人想知道，女性产褥期的汗要流多久?　　

产褥期的汗要流多久

　　产后出汗主要是指产后妈妈在分娩后1个星期内，出汗的现象比其他人明显，有时候还会在睡眠期间出汗湿透衣服或者床褥，也称为产后褥汗。一般恢复的时间因人而异，体质好的妈妈出汗时间少一些，一般一个星期到半个月出汗就会恢复正常。而身体相对虚弱的妈妈，出汗时间就会显得长一些。

　　怀孕的时候身体储藏了大量的水，做月子期间就往外排，一直出汗，月子期间很容易落下月子病，产后恢复要把身体调养好，老了才不会一身病。妈妈在睡觉，吃饭，喝水，都很容易出汗，记得出了汗要及时擦干。月子里，前半个月会出的多，后面就少一些，月子过后一般都会恢复正常。平时注意休息好，提高身体抵抗力，不要感冒着凉，勤换衣服。

　　产后新妈妈多汗的现象又称为“产褥汗”，不属于病态，而是一种正常的生理现象。是由于孕期体内血容量增加，使大量的水分在体内潴留，分娩之后，随着新陈代谢和内分泌活动的降低，体内潴留的水分也逐渐转化成汗液，从皮肤排出体外，这与病态的虚弱有着本质的区别。另外，产后妈妈喝汤水较多，也是多汗的原因之一。这种多汗的现象一般会在产后10天左右逐渐消失，同时，新妈妈要注意避免受凉，保持个人卫生。

　　产后孕妈总会出现各种各样的现象，例如恶露持续，产后出血等等，产后的妈妈也要定期检查身体，好好注意身体，好好注意休息。多和医生交流，给自己一些空间，给自己适当放松等等，爸爸也要多多关心妈妈。　　

产褥期一睡觉就流汗

　　产妇在生产之后，一睡着就出大量的汗，打湿衣服和被褥，这种情况叫做褥汗。是一种很常见的现象。在怀孕期间，人体内的激素水平是有变化的，新陈代谢加快，皮肤内的血液流量增加，所以很容易出汗，这种情况也会延续到月子期间。

　　而且，出汗是一种排毒的方式。身体里的尿素、氯化钠、乳酸等各种废物都会随着汗液排出。而且，女性生产之后身体里会有很多多余的水分的，出汗可以排掉多余的水分，帮助降下体重，对于心脏等脏器也有减轻负荷的作用。通常这种大量出汗的现象会在一周之后自动消失。所以，适量的褥汗是一种生理性的自我保护反应，可以帮助身体的恢复。

　　但还有一些需要注意，月子里出汗比较狠的情况一般是在产后的两个星期内，如果超过这个时间后产妇仍然出大量的汗，尤其是一睡着就不自觉盗汗，这种现象长时间也未见缓解，那有可能是身体太过虚弱，需要慢慢调理下了。如果是夏天，门窗紧闭，产妇穿得过多的话，也会导致大汗淋漓。坐月子期间室内是可以适当通风的，只要不是非常大的对流风即可。