产褥期后一个月来月经

　　很多人都知道女性产后一段时间，月经就会恢复正常，到时候进行正常的性生活，女性有可能会再次怀孕。但其实并不建议女性在产后半年内怀孕。但现在，女性应该注意自己的月经到来时间，判断身体恢复情况。那么，女性产褥期后一个月来月经正常吗?　　

产褥期后一个月来月经

　　这也是一种产后子宫恢复不良的表现，子宫早期恢复后，可能由于近期休息不好、过度劳累、细菌感染抑或是进食过多补品，都会出现这种情况。产后月经恢复，在不进行母乳喂养情况下，最早也要产后三个月才会出现第一次月经。42天之内：专家称内外护子宫接近正常的饮食就是最好的饮食。所以，产褥期一定要多吃蔬菜水果，而中药、补药则不太必要，至于黑木耳和姜醋猪脚，前者不宜多吃，尤其在刚出院时要避忌，后者则应在产后一周后逐渐、少量吃。除了饮食外，产妇个人卫生对子宫复旧也极具意义。产后汗腺、皮脂腺分泌旺盛，出汗、出油多，最常见皮肤感染。如果外阴长期不清洗，可导致子宫体发炎，但用盆浴同样容易引起感染。最好在顺产3天后、剖宫产7天后洗澡，每天用花洒里的清水淋浴，并采用从腹部冲水，让水自然流下，并用手轻轻抚摸外阴的方式。

　　无论是已生产女性，还是未生产女性，保持子宫功能正常只要做到少损伤。首先是保持外阴阴道清洁，降低细菌感染几率;其次要避免过多性伴侣，以免染上阴道炎、宫颈炎，再上行性感染致子宫内膜炎、盆腔炎;再次是做好避孕措施，多一次人流便多一次子宫损伤，损伤后很容易引起细菌感染;月经期不要性生活，以免伤口开放易使阴道感染细菌，产后六周后过性生活但要安全避孕，坚持母乳喂养至少半年有利于子宫恢复。

　　产后不建议用盆浴，即使是使用高锰酸钾，在家里也不可能做到医院那么无菌，由于产后子宫和阴道相通，细菌不单到了阴道，也会上行到子宫。但伤口裂开、愈合不良者例外，因为利大于弊，外部理疗能促进伤口愈合。　　

产褥期来月经

　　我国一个孩子的妇女产后月经恢复时间，城市平均为6.2个月，农村平均为6.4个月。产后不哺乳者，一般于产后6-8周月经可能恢复，哺乳者一般于产后4-6个月月经可能恢复，同时月经复潮的早晚也与年龄和肥胖程度也有一定的关系，由于个体的差异，月经复潮的时间可能不同。产后月子里来月经有些早，建议密切观察，必要时可以到医院进一步检查。

　　产褥期多久来月经，并没有一定的时间。来的早的在一个月左右就来了，晚的甚至在一年左右才能恢复月经。现在大多数产妇在产后两个月基本就恢复月经了。来月经的时间，和身体的恢复，哺乳时间的长短密切相关。每个人体质都不同，时间也都不一样，没有一定的标准。建议是可以在出月子之后到医院复查一下，看身体的恢复情况。不要太担心，来的早晚都是正常的。

　　坐月子是协助产妇顺利度过人生转折，因为婴儿产出让身体、生活有所改变，从人妻到人母、从外人到家人，坐月子的仪式促使产妇进入神圣地位，周边的人甘愿为她付出，产妇趁此机会发泄累积的不平情绪，消除长期积劳。无论是产褥期或坐月子，都意味着产妇要卧床休息，调养好身体，促使生殖器官和肌体尽快恢复。但在这一段时间内，产妇很多行为或者生活方式有很多禁忌，有的甚至会影响宝宝及产妇的健康，在坐月子的时候要注意。