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产褥期洗头是指产后多少天可以洗头

2020-02-29 19:19:01出处:PCbaby作者:佚名

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  如果在以前,女性生产后是不能洗头的,但是现在,越来越多证据显示女性产后一段时间洗头是可以的,只要洗头后及时擦干头发,不要让自己吹到风,那么不容易患有头疼、风湿等问题。不过,女性产褥期洗头是指产后多少天可以洗头?  

产褥期洗头是指产后多少天可以洗头

  生产之后的女性体质比较虚弱,所以此阶段耐受能力差,身体处于气血匮乏状态,要多注意调理身体,多吃一些补气血的食物,并增加营养,此时期一定注意避免着凉,无论是洗脸或洗头,均不能使用使用凉水或温凉水。

  月子期间的清洁卫生工作也很重要,所以在产后一周左右,如果身体恢复良好,机体有一定的耐受能力,就可以洗头发。洗头时候水温一定要掌握好,建议应该用高于人体温度的水温为宜,可使用40摄氏度左右水温比较好。在洗头时还要注意避免凉风刺激,要关好门窗。

  如果感觉身体恢复很好,还可以采取洗温热水淋浴,但是洗浴时要有家人陪护,且时间不宜过长。如果是剖腹产,要等到腹部切口完全愈合之后,方可以洗澡,但是洗头需要根据自身体力和腹部伤口恢复情况,一般在十天左右也可以洗头。

  除了洗头,就是洗澡的问题了,正常生产的产妇大约四五天就可以洗澡了,但是要用淋浴,每次的时间不能过长,大约七八分钟就可以。如果是剖腹产,那么建议是一个月之后,免得伤口感染。  

剖腹产产褥期是指产后多久

  无论是剖腹产还是阴道顺产,这个产后的产褥期的时间是不变的,就是产后六周,也就是42天,42天的时候繁殖的生殖器官基本恢复正常。而在这个期间,产妇一般都是在家调理身体的,一般在民间称这个过程为坐月子,如果坐月子做得好的话,产妇身体会恢复得比较快,容易恢复到产前的水平。相反,如果坐月子做不好的话,产妇身体恢复过程会很慢,甚至是会落下一些月子病。

  产后在产妇各种器官组织尚未复原时,绝对禁止同房,只有当它恢复正常后,才可行房事。正常分娩的产妇,子宫体要在产后42天左右才能恢复正常大小,子宫内膜则在56天左右才能完全愈合。而阴道粘膜要待卵巢功能恢复正常后,即月经来潮以后,才能完全恢复正常。因此,产后56天内,必须严禁房事。若能在月经恢复后行房事,则是最文明、最理智的作法。对于剖腹产,最好在3个月以后再行房事,因为剖腹产的产妇身体恢复相对会慢很多的。

  因此,无论是顺产还是剖腹产,产后的产褥期都是42天哦,但是产妇可以根据自身的恢复情况适当地延长调养身体的时间的,但一般情况下不要少于42天。另外,产褥期对于产妇身体恢复是至关重要的,要特别引起重视,做好月子哦。