儿童鲜牛奶一天喝多少为好

　　目前，随着现代经济社会的发展，人们的物质生活和经济水平得到了极大的提高，人们对自己的生活的关注度也在不断的提高，最为明显的就是小孩子的生活，不仅是在物质生活上，而且在精神生活上也有提高，以前的小孩子读书条件不好，现在的教育水平远远的超过以前，而且小孩子的吃喝方面也得到了质的飞跃，而牛奶就表现为其中的一方面。那么，儿童鲜牛奶一天喝多少为好，还有鲜牛奶纯牛奶哪个好？

儿童鲜牛奶一天喝多少为好

　　一天应喝400-500毫升，即两瓶（两袋）牛奶，但至少要喝250毫升左右，即一瓶（一袋）牛奶。经济条件许可最好三瓶（三袋）即750毫升左右，但最好不宜超过1000毫升。简单地说是“保证一瓶，争取二瓶，最好三瓶，不超四瓶”。若对牛奶中的乳糖不耐受，可以在牛奶中加些麦片，少量多次喝牛奶。建议有条件将牛奶温热后饮用，有养胃的作用。

鲜牛奶纯牛奶哪个好

　　牛奶是富含营养的物质，儿童日常饮食中，牛奶占有非常重要的地位。宝宝渐渐长大，牛奶也一直陪伴宝宝。儿童正处在长身体和智力发育的关键时期，适当喝牛奶是很有必要的。不过，牛奶根据不同工艺制作，种类很多，超市里的鲜牛奶、纯牛奶、儿童牛奶……琳琅满目，宝妈们挑花了眼对不对?究竟哪种更好，更有利于宝宝的健康发育呢?今天这篇文章就专门来给大家说说哪种牛奶好，让宝妈不再有选择恐惧症。鲜牛奶纯牛奶哪个好？鲜牛奶：顾名思义，它是新鲜的牛奶，又名巴氏消毒奶，是采用了一定温度控制灭菌的奶。新鲜牛奶从奶牛身上挤出，到加工，到运输，到顾客家门口，一般不超过24小时;而且还要在低温下贮藏。新鲜奶的保质期比较短，仅2-3天。一般来说，它不加防腐剂，因为国家法律规定，新鲜巴氏奶禁止添加防腐剂，加了就是违法，会受到法律制裁。它的优点是杀灭了牛奶中的有害菌;最大限度保留了牛奶的营养和风味;保留了小部分有益菌。不含防腐剂。而缺点则是必须低温保存(4℃左右)，新鲜奶的保质期仅2-3天。