儿童多大使用牙膏刷牙

　　大家都知道，宝宝长牙期非常重要，家长应该好好为宝宝做好口腔护理工作，为宝宝牙齿的健康萌发打好基础。那么儿童多大使用牙膏刷牙？接下来我们就来一起看看了解一下吧。

儿童多大使用牙膏刷牙？

　　一般两岁半就可以训练宝宝自己刷牙了，应选择适合宝宝年龄阶段的牙刷和牙膏。宝宝长牙后也应当每天给他清理口腔，但这时不是用牙刷，可用干净的纱布包裹自己的食指沾净水帮宝宝清洗口腔，洗去牙齿及牙床上的附着物，这个方法可以用到乳牙出齐，再改用牙刷。

　　刷牙与用筷子一样，都是慢慢习得的技能，必须严格训练。刷牙方法最科学的要数BASS刷牙法，就是颤动刷牙法，这个99%的成年人都不会，所以要自己先学好，再教宝宝。

　　BASS刷牙法：选择软毛牙刷，将牙刷与牙长轴呈45°角指向根尖方向(上颌牙向上，下颌牙向下)，按牙龈-牙交界区，使刷毛一部分进入龈沟，一部分铺于龈缘上，并尽可能伸入邻间隙内，用轻柔的压力，使刷毛在原位作前后方向短距离的水平颤动10次。颤动时牙刷移动仅约1mm，每次刷2～3个牙。

　　注意观察宝宝是否吞咽牙膏，个人主张吞咽牙膏的儿童尽量不使用含氟的牙膏，如果要用，也要微量，绿豆大小即可。不吞咽牙膏的时候就可以用含氟牙膏了，也要少量，从黄豆大小开始，不要使用太多。牙刷尽量选择软毛，以防弄伤牙龈。开始时候可以用指套牙刷，三岁就可以用带柄的牙刷了。

引起宝宝蛀牙的食物都有哪些呢？

　　酸奶类饮品

　　酸奶含乳酸菌，饮用较多又不及时漱口，极易造成牙齿釉质表面脱钙、溶解，形成龋齿。而且牙齿对酸的耐受程度不高，口腔内PH值较高时，也会腐蚀牙齿表面的釉质而形成龋齿。

　　碳酸饮料

　　碳酸饮料等饮料加了甜味剂、糖和二氧化碳，呈酸性。而酸环境下，容易对牙齿造成腐蚀，形成龋齿。细菌和饮料中的色素在牙齿表面沉积，也会使牙齿发黄发黑。

　　含糖食物

　　其中比较典型的食物是糖果、蛋糕等。这些高糖分的食物黏性较强，容易黏着在牙齿的表面和缝隙中，发酵产酸，最终腐蚀牙釉质。牙菌斑更容易使得牙齿黑黄，形成蛀牙。虽然几乎每个孩子都喜欢吃甜品，但是父母要做好监护人的角色，不能任由孩子吃过多的甜食。

　　加工过细食品

　　宝宝在吃加工过细的食物时，不怎么需要进行咀嚼，唾液分泌得较少，对牙齿的清洁洗擦程度也会变小。

　　保护孩子的牙齿，要从乳牙开始，让孩子从小养成良好的刷牙、漱口习惯，安排孩子定期进行牙齿检查，少吃对牙齿有害的食物，养出一口坚固大白牙妥妥的！