儿童牙膏到底含氟好还是不含好

　　小儿为保持牙齿健康坚固，首先要做好的就是牙齿清洁，而儿童的牙齿生长特点决定了他们不能使用成人的牙膏，因此牙膏选择须谨慎。那么你知道儿童牙膏到底含氟好还是不含好吗？下面我们就一起来看看问题的答案吧。

儿童牙膏到底含氟好还是不含好

　　在过去的几十年，美国牙科协会(ADA)的建议是两岁以下的幼儿只能用清水刷牙。等到孩子2-6岁时，才可用豌豆大小的牙膏量来刷牙。如今，美国牙科协会(ADA)建议： 1、家长要在孩子第一颗乳牙刚露头就开始使用含氟牙膏帮助其刷牙，但用量需要严格控制。 2、3岁以下儿童(不会吐牙膏)：使用米粒大小的含氟牙膏。 3、3-6岁儿童(会吐牙膏但是不会漱口)：使用豌豆大小的含氟牙膏。 4、7岁前儿童的牙齿应该由家长给刷，一天2次，每次3分钟。 儿童摄入过量氟元素的危害： “氟”对于龋齿有预防作用，但如果过量摄入氟，就会引发氟斑牙、氟骨症甚至氟中毒，尤其对正处在发育期的儿童。

　　选择发泡少的牙膏 发泡功能多是因为牙膏里使用发泡剂，泡沫多让人容易误认为牙刷的干净，其实不然，并不是泡沫越多刷得越干净，泡沫剂太多的牙膏容易让口腔溃疡，所以选牙膏应尽量选择泡沫少或无泡沫的。 2、药物牙膏慎重选择 药物牙膏是在普通牙膏的基础上加了一些药物。从效果上看，大体可分为预防龋齿、脱敏镇痛、消炎止血、除牙结石等，必须要对症使用才有一定的疗效。 3、牙膏首选清洁功能 在选择牙膏时，不要一味追求牙膏的美白、脱敏等附加功效，真正要治疗口腔疾病还是要到正规的口腔医院。

什么牙膏美白效果好

　　牙膏美白的效果主要取决于牙膏含有氟元素，氟元素能够较好的清除牙渍。1、含氟牙膏目前在我国牙膏市场占有率在70%以上。试验表明，每天用含氟牙膏刷牙两次，患龋齿的风险降低40%。我国大多数城市的水氟浓度较低，因此有必要推广使用含氟牙膏。不过应注意的是3岁以下儿童不宜使用，3到6岁使用应适度，6岁以上基本可以使用。2、选择摩擦剂颗粒小的减少对牙齿表面的损伤。首先，摩擦剂的用料很重要，含氢氧化铝和磷酸氢钙的比较好，二氧化硅次之，碳酸钙最差;其次，摩擦剂的颗粒越细小，对牙齿表面的损伤越轻。

　　3、每次刷牙挤黄豆大小的牙膏即可牙膏广告中总是挤一长条牙膏，其实根本不需要那么多，如果误吞过多，还有可能造成氟摄入过量，使牙齿变脆，出现氟斑牙等。4、刷牙时牙膏别蘸水许多人刷牙时会习惯性地将牙膏先蘸水，这样会有更丰富的泡沫，其实这会减少牙膏摩擦剂以及清洁成分与牙齿的摩擦，减弱刷牙的效果。所以选择牙膏的时候不要光看广告，最主要的还是看看成分哦。