产后70天可以吹头发吗，产后75天可以穿短袖吗

　　生完孩子坐月子也不容易，一个月不能吹风和碰凉水，正常人都会很难忍。太久不洗头，头皮痒得厉害的时候就不得不洗洗头了，现在有吹风机比以前好多了，很多妈妈都觉得用吹风机开热档吹头发应该没有问题，那么产后70天可以吹头发吗?　

产后70天可以吹头发吗

　　在最初的两周的时间由于产妇身体虚弱，不建议使用吹风机，因为吹风机吹头发的时候，虽然把头发吹干了，但是容易导致皮肤或者是头部受伤。在20天后就可以了，坐月子期间洗头一定要及时吹干头发为好，应先用干毛巾把多余的水分擦干，吹头发时一定要用小档电吹热风吹头发，如果头发不及时干贴着头皮容易着凉，反而对身体不好。吹头发期间避免使用凉风。

　　如果在使用电吹风吹头时能注意以下几点，就能大大减少伤害：

　　1、应把头发分区吹，做法就如理发店里发型师做的一样，先把上层的头发束到头顶，把下层的头发吹干然后把头顶的湿发放下后，再依次吹干，这样做除了头发更加容易干外，也在一定程度上减少了热风对头发的影响。

　　2、要注意先吹发根，吹干后再吹发梢，或者让发梢自然风干，这样可以将吹风机的伤害减至最低;还有就是要让风筒和头发保持大概15厘米左右的距离，尽量避免让它碰到头发，因为太近会导致头发热损伤。

　　月子期间一定要注意保暖，避免着凉，饮食要摄入充足的优质蛋白质为主，少吃刺激性、生冷的食物，不可以性生活。

产后75天可以穿短袖吗

　　传统的老观念都认为女性在产后身体特别虚弱，不能够穿短袖以免出现手臂关节疼痛，建议产后的女性要穿长袖保暖，即使是在夏天，都要等到产后30天，满月的情况下才可以穿短袖露出手臂。医学的观念认为，女性在产后由于会有明显的出汗现象，在夏天生产的女性可以在生产结束后3天以上就开始穿短袖，并保持环境的温度适宜，以免由于温度太高导致产妇出现中暑现象。因为女性在产后需要将身体多余的水分完全排出，才会有明显的出汗现象，就可以通过穿短袖散热排汗，以免影响身体的正常恢复。

　　正常女性产后坐完月子就可以外出了，正常是产后30天，有些人坐月子时间更长点，不要吹风不要着凉，不要经常性的碰凉水不提重物，不要太过劳累等等，以免落下月子病，落下月子病就更麻烦。出了月子以后就可以外面散步了，但是最好不要太长时间，剖腹产可能需要恢复的时间更长一点。