宝宝睡觉防踢被子叠法

　　很多宝宝都喜欢乱动，尤其是睡觉时是不是会动一下，这样导致盖在身上的被子被踢开，从而使得宝宝生病。为了防止这种情况发生，很多家长给宝宝准备了防踢被子。不过有些家长并不了解这种被子。那么，宝宝睡觉防踢被子叠法是怎样的?　　

宝宝睡觉防踢被子叠法

　　取一米长的橡皮筋(或松紧带)，缝在棉被上端的两侧，缝制宽度与枕头相同，橡皮筋的两端固定在床头螺丝扣上。这样小孩睡着后，翻身依旧自如。即使将被子踢开，由于橡皮筋的弹性作用，棉被马上又回复原位，重新盖在小孩身上。年轻的父母们不妨一试。

　　如果还是不放心孩子，可以想办法防止孩子踢被子：

　　给孩子穿上厚睡衣

　　给孩子穿上长袖长裤的睡衣，要是天气冷些的时候，还要给孩子准备厚的睡衣。就是防止孩子踢被子后，手脚还都是被衣服护着的，没有露在外面。

　　给孩子穿袜子睡

　　还可以给孩子穿双袜子，小脚是冷的怕冷，热的时候怕热，但孩子不知道什么盖把脚盖子。给孩子穿的袜子要是棉质的，宽松的，不要绑在脚上的那种。

　　在肚子上穿个肚兜

　　最怕着凉的部位是肚子，无论你给孩子说多少遍要把肚子护着，他半夜的时候还是会踢。做个小肚兜，晚上让孩子穿着睡，这样孩子怎么踢都不怕了。

　　用大被子把孩子包起来

　　还可以用大被子做成一个睡袋，把家里非常大的被子拿出来，先从中间一对折，中间那一边就没有缝隙的，再让孩子睡在被子中，再把被子盖上，另一边的被子折到孩子的背后，就成了一个睡袋了。　　

宝宝晚上爱踢被子

　　睡前玩得太兴奋

　　如果宝宝睡前玩得不亦乐乎，情绪仍处于极度兴奋状态，要让他马上入睡其实不易，躺在被窝里自然就安静不下来。等到宝宝真的玩累睡着了，父母也会发现宝宝早已把被子蹬得老远。因此，宝宝睡觉前1小时，父母不可让宝宝情绪过于激烈，除了要营造好的睡眠环境，也要慢慢安抚他的情绪。

　　睡前肠胃负担重

　　如果宝宝晚饭时蛋白质摄入过多，食物太腻太油，就会加重肠胃负担，让宝宝感觉不舒服，宝宝睡不安稳也会不断翻身。一方面晚饭不可吃的太晚，避免食物不消化;另一方面，要调整睡前食谱，尽量不要让宝宝进食过多蛋白质及油腻的食物。

　　被子盖得太厚

　　宝宝在又厚又重的被窝内睡觉，容易感觉闷热，手脚被束缚，所以自然会将被子蹬走，希望让多一点的凉爽空气进入被子里。宝宝使用的被子应该选择棉质轻暖的类型，避免有“重负”的感觉。另外，还可以给宝宝穿上薄的长衣长裤，避免踢被子着凉。