产后避孕方法，产后哺乳可以吃胡椒吗

　　产后避孕方法有很多种，虽然说孕妈妈们的体内孕激素的水平是比较高的，不过孕激素可以抑制女性排卵，所以自身就有了一定的避孕作用，然而，在这个时间段里面，非常容易就会出现突发排卵的情况，所以，产后避孕方法有什么呢?

产后避孕方法

　　一般来说，比较保险的方法就是到医院去上避孕环。但是妈妈们需要知道的是，一般来说妈妈们不可以在产后直接就去上避孕环。应该在等身体休整一段时间以后，一般休整期是六个月。六个月以后才可以去医院带避孕环。而且去医院的话最好去正规的医院。建议所有要避孕的女性，都采用带避孕环的方式，不然可能会引起身体的感染。

　　除了带避孕环以外，爸爸使用避孕套也是一个非常好的方法，既不会对身体产生任何的伤害，而且也是一个较方便的方法。最好买质量比较好的避孕套，如果是质量较差的，可能会让避孕套破掉而达到相反的效果。

　　产后同房的避孕方法有很多，但为了宝宝的健康是不能吃避孕药的，只能用避孕套和节育环来进行避孕，这些是比较安全对吃母乳的宝宝也是没有伤害的。产后如果月经来的比较早一定要注意避孕，没有来月经的也不能不进行避孕，可以产后不能立以带避孕环，最好的避孕方法就是带避孕套了。产后不管月经准不准时来，都要安全的进行避孕。

产后哺乳可以吃胡椒吗

　　胡椒粉其实是烹饪过程当中的一种调味料，一般都是通过胡椒的果实成熟之后研磨而成的，但是它的呛味，很多人又不能够接受，而实际上胡椒也有自己的营养价值所在，可以帮助我们增进食欲，对于胃寒的人来说，适当的吃胡椒，其实可以帮助我们更好的保健自己的肠胃。品质好的胡椒粉粒粒分明，比较饱满，而且味道很呛人，而劣质的胡椒粉中可能汇入了一些颗粒比较细小的米粉面粉等，没什么刺激的味道。

　　其次，哺乳期的女性，如果吃了胡椒粉，容易造成上火的情况，继而发生便秘等现象，对于女性产后保健没有好处，不利于产后的恢复。而且如果这个时候，宝宝需要吃奶，那么宝宝也容易发生上火，影响宝宝的健康。