防踢被叠法

　　有很多的宝宝在睡前玩的太兴奋，就会导致他们在睡觉时情绪也一直保持在兴奋的状态，所以有很多的宝宝在睡觉时就非常喜欢踢被子，于是有的家长就会给宝宝将被子叠成防踢被。那么防踢被叠法是什么呢?

防踢被叠法

　　取一米长的橡皮筋(或松紧带)，缝在棉被上端的两侧，缝制宽度与枕头相同，橡皮筋的两端固定在床头螺丝扣上。这样小孩睡着后，翻身依旧自如。即使将被子踢开，由于橡皮筋的弹性作用，棉被马上又回复原位，重新盖在小孩身上。年轻的父母们不妨一试。

　　睡前肠胃负担重

　　如果宝宝晚饭时蛋白质摄入过多，食物太腻太油，就会加重肠胃负担，让宝宝感觉不舒服，宝宝睡不安稳也会不断翻身。一方面晚饭不可吃的太晚，避免食物不消化;另一方面，要调整睡前食谱，尽量不要让宝宝进食过多蛋白质及油腻的食物。

　　可以选择伸拉性比较好的皮筋，缝制在宝宝被子的4个被角上，然后规定在婴儿床的4个床角处，注意不要太紧，不然会束缚婴儿睡觉姿势带来不适，可以尽量松快一些。这样即使宝宝晚上踢被子，被子也会被橡皮筋拉回到远处，不至于让被子完全脱落，切记切记不要绑得太紧，不然回拉被子会影响宝宝呼吸和舒适度。

　　上面介绍了防止宝宝踢被子的小窍门，宝宝踢被子反复盖被子并不是什么好办法，还是要从根本原因入手，针对性的选择合适的方法来解决宝宝踢被子的问题。如果你家宝宝总是踢被子不妨试试这几个方法。

防踢被和睡袋哪个好

　　结构方面

　　防踢被和睡袋，从结构方面比较，可能防踢被更好。

　　原因分析：

　　睡袋的结构往往是在防踢被的基础上多一条金属或者塑料拉链，宝宝在睡眠的过程中习惯翻身踢腿，如果束缚太紧的话，可能会影响宝宝的睡眠质量。

　　固定性方面

　　防踢被和睡袋，从固定性方面比较，也是防踢被更好。

　　原因分析：

　　防踢被有很多轻松的款式，睡袋的固定性更强，如果宝宝在睡眠的过程中出汗过多，会出现不能及时排汗的弊端，而且睡袋长时期处在潮湿的状态中，很容易滋生细菌，不利于宝宝的健康和卫生。

　　使用注意事项

　　1、不论是睡袋还是防踢被，宝宝醒过来把他抱出来的时候都要注意保暖，以防着凉感冒。

　　2、睡袋和防踢被用之前，先要把宝宝包好，再将宝宝放进睡袋，包宝宝要用童坦要让宝宝的手能动。但是脚不能动，这样宝宝就不会动开睡袋了。