产后多长时间可以吃凉的,产后肛裂出血怎么治疗

　　产后的产妇身体会比较虚弱，所以需要及时的注意好产妇身体的保养问题。一般产后出月子之后，很多的人依旧还有一些事项需要特别注意的，就比如说女性在生产结束之后，就不能受凉了，也不能喝凉水，那么产后多长时间可以吃凉的呢?

产后多长时间可以吃凉的

　　等到出月子以后根据情况再说吧，你现在还要给宝宝哺乳呢，吃了凉的东西对身体都是有一定的影响的。一般产后最好100天之后才可以吃一点凉性的东西，但是也要少吃，以免拉肚子。就算是出月子了，也不能够马上吃太凉的食物，都对身体都会有伤害的。

　　产后一个月后可以恢复正常饮食，但是，不能吃凉的和刺激性的食物。比如，可以吃外面买到熟食猪蹄等，但是，必须要吃热的。特别是哺乳的话，吃凉的会引起宝宝拉肚子。产后在50天内最好不要吃凉的食物为宜，还是需多爱惜自己的身体为好，如果不小心得了月子病，这个事后是较难恢复的，是需引起注意。另外还是需多注意保暧，不要过于劳累为宜，争取早日把身体调理好。

　　产后吃凉的东西，容易影响身体恢复，导致腹痛、腹泻等，也会影响宝宝吃奶。产后饮食上以温热清淡富含营养的食物为主。如果不喂奶的，产后42天后可以吃凉的食物;如果有喂奶的，等停止喂奶后再吃凉的东西。

产后肛裂出血怎么治疗

　　产后肛裂出血可以温水坐浴，局部涂金黄膏促进愈合。在便秘没有纠正前排便时使用开塞露或者是肥皂条。平时注意多喝水，多吃点新鲜蔬菜水果等。不要吃太多蛋类，肉类，奶类等，以防上火导致便秘。

　　建议肛肠科看看，肛裂的情况多数是需要手术的，另外就是目前需要考虑吃些润肠通便的东西，比如多吃蔬菜和水果，另外就是肛门的地方可以开塞露，这样有助于减轻疼痛等，考虑您是有便秘引起的痔疮，需要及时去当地医院仔细检查进行恢复治疗。 建议多食用富含粗纤维素的瓜果、绿叶根茎蔬菜以及谷薯类如苹果、香蕉、梨、葡萄、菠菜、海带、黄瓜、芹菜、韭菜、白菜、红薯、玉米等可以促进肠道的肌肉蠕动软化粪便从而起到润肠滑便的作用帮助排便。