剖腹产后吃虾怎么做,剖腹产多久吃香蕉吗

　　虾，大家都知道是一种海鲜食物。味道非常的鲜美，也受到了很多人的喜欢。而且大虾的做法多种多样。剖腹产后的产妇的身体恢复和饮食息息是相关的。而且经过剖腹产后的产妇一般都是不能够吃海鲜的。如果真的想吃的话，那剖腹产后吃虾怎么做?

剖腹产后吃虾怎么做

　　女性在剖腹产之后是能吃虾的，这对产后恢复有帮助。做了剖腹产之后，女性身体都比较虚弱，而在虾肉里面含有很多蛋白质，还富含锌、碘以及硒等元素，而且热量、脂肪含量都很低。女性产后吃虾不仅能补充营养，还可以补肾壮阳、养血固精。

　　从营养学来说，虾肉里面的营养物质很丰富，要比鱼、蛋等食物的营养价值更高，并且还含有很多种矿物质、维生素。另外，虾的肉质松软，食用后非常容易消化，这对做了剖腹产的女性来讲，是非常适合的营养食物。

　　产妇剖腹产之后因麻醉原因，导致肠胃停止工作，只有等排便后才算是基本恢复了肠胃功能，可以开始吃固态食物和肉类，因此，剖腹产排便后才可以吃虾。

　　虾的营养价值高，产妇吃虾的好处也非常多，可以补充营养元素、促进产后恢复、增强抵抗力等。但如果是过敏体质或者对虾过敏的产妇则不宜吃虾。 在产后需要注意休息，不易劳累和运动，需要注意保暖，不要着凉，不吃辛辣食物，需要多吃高能量和高蛋白的饮食，多喝鱼汤和骨头汤等容易使乳汁分泌的食物，及时做个产后42天的复查。

剖腹产多久吃香蕉吗

　　剖腹产后五六天就可以吃香蕉的,不过刚开始吃香蕉不能吃多,一天一两根香蕉就行。因为分娩后体质比较弱,消化系统功能有些差,所以水果类的要适量吃,不能吃多。

　　产妇胃肠的功能恢复需要一定时间，产后建议少量多餐，以清淡高蛋白质饮食为宜，同时注意补充水分。水果有助于身体的恢复，一般三天后就可以吃苹果等水果。

　　在手术后，妈咪可先喝点萝卜汤，帮助因麻醉而停止蠕动的胃肠道保持正常运作功能，以肠道排气做为可以开始进食的标志。

　　术后第一天，一般以稀粥、米粉、藕粉、果汁、鱼汤、肉汤等流质食物为主，分6-8次给予。

　　在术后第二天，妈咪可吃些稀、软、烂的半流质食物，如肉末、肝泥、鱼肉、蛋羹、烂面烂饭等，每天吃4-5次，保证充足摄入。